🍔
Hazır ve Fast Food

KFC, Kızarmış Tavuk, ORİJİNAL TARİF, Kanat, yalnızca et, derisi ve ekmekleri çıkarılmış

KFC, Kızarmış Tavuk, ORİJİNAL TARİF, Kanat, yalnızca et, derisi ve ekmekleri çıkarılmış
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
216
Toplam Yağ 10,5 g
16.2%
Doymuş Yağ 2,3 g
11.6%
Trans Yağ 0,1 g
Kolesterol 141,0 mg
47%
Sodyum 738,0 mg
32.1%
Toplam Karbonhidrat 1,8 g
0.6%
Diyet Lifi
Toplam Şeker
Protein 28,6 g
57.2%
Vitamin A 9,0 mcg
1%
Kalsiyum 40,0 mg
3.1%
Demir 1,0 mg
5.4%
Potasyum 286,0 mg
6.1%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 28,6g (70%)
  • Yağ 10,5g (26%)
  • Karbonhidrat 1,8g (4%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 216,0 kcal
10.8%
Enerji (kJ) 904,0 kJ
Protein 28,6 g
57.2%
Toplam Yağ 10,5 g
16.2%
Doymuş Yağ 2,3 g
11.6%
Doymamış Yağ 5,1 g
Trans Yağ 0,1 g
Karbonhidrat 1,8 g
0.6%
Su 56,4 g
Kül 2,7 g
Kolesterol 141,0 mg
47%
Omega-3 0,0 g
Omega-6 1,6 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 738,0 mg
32.1%
Potasyum 286,0 mg
6.1%
Kalsiyum 40,0 mg
3.1%
Demir 1,0 mg
5.4%
Magnezyum 23,0 mg
5.5%
Fosfor 249,0 mg
19.9%
Çinko 1,8 mg
16.5%
Bakır 0,1 mg
Manganez 0,1 mg
Selenyum 36,0 mcg
65.5%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 9,0 mcg
1%
Vitamin E 0,7 mg
4.4%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,1 mg
5%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,2 mg
18.5%
Vitamin B3 (Niasin) 7,2 mg
44.9%
Vitamin B5 1,0 mg
Vitamin B6 0,2 mg
13.5%
Vitamin B12 0,5 mcg
18.8%

Benzer Besinler