🍔
Hazır ve Fast Food

POPEYES, Kızarmış Tavuk, Hafif, But, et ve deri, panelenmiş

POPEYES, Kızarmış Tavuk, Hafif, But, et ve deri, panelenmiş
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
310
Toplam Yağ 21,0 g
32.3%
Doymuş Yağ 7,3 g
36.7%
Trans Yağ 0,7 g
Kolesterol 107,0 mg
35.7%
Sodyum 685,0 mg
29.8%
Toplam Karbonhidrat 11,2 g
3.7%
Diyet Lifi 0,5 g
1.8%
Toplam Şeker 0,0 g
0%
Protein 19,1 g
38.2%
Vitamin A 19,0 mcg
2.1%
Kalsiyum 30,0 mg
2.3%
Demir 1,4 mg
7.7%
Potasyum 243,0 mg
5.2%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 19,1g (37%)
  • Yağ 21,0g (41%)
  • Karbonhidrat 11,2g (22%)
  • Lif 0,5g (1%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 310,0 kcal
15.5%
Enerji (kJ) 1.300,0 kJ
Protein 19,1 g
38.2%
Toplam Yağ 21,0 g
32.3%
Doymuş Yağ 7,3 g
36.7%
Doymamış Yağ 9,1 g
Trans Yağ 0,7 g
Karbonhidrat 11,2 g
3.7%
Lif 0,5 g
1.8%
Şeker 0,0 g
0%
Nişasta 0,0 g
Su 46,4 g
Kül 2,3 g
Kolesterol 107,0 mg
35.7%
Omega-3 0,0 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 685,0 mg
29.8%
Potasyum 243,0 mg
5.2%
Kalsiyum 30,0 mg
2.3%
Demir 1,4 mg
7.7%
Magnezyum 21,0 mg
5%
Fosfor 153,0 mg
12.2%
Çinko 1,3 mg
12.2%
Bakır 0,1 mg
Manganez 0,1 mg
Selenyum 28,4 mcg
51.6%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 19,0 mcg
2.1%
Vitamin E 0,2 mg
1.6%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,1 mg
11.7%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,4 mg
26.9%
Vitamin B3 (Niasin) 5,7 mg
35.6%
Vitamin B5 1,2 mg
Vitamin B6 0,2 mg
14.1%
Vitamin B12 0,5 mcg
20%

Benzer Besinler