🍎
Meyveler

Hünnap, çiğ

Hünnap, çiğ
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
79
Toplam Yağ 0,2 g
0.3%
Doymuş Yağ
Trans Yağ 0,0 g
Kolesterol 0,0 mg
0%
Sodyum 3,0 mg
0.1%
Toplam Karbonhidrat 20,2 g
6.7%
Diyet Lifi
Toplam Şeker
Protein 1,2 g
2.4%
Vitamin A 2,0 mcg
0.2%
Vitamin C 69,0 mg
76.7%
Kalsiyum 21,0 mg
1.6%
Demir 0,5 mg
2.7%
Potasyum 250,0 mg
5.3%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 1,2g (6%)
  • Yağ 0,2g (1%)
  • Karbonhidrat 20,2g (94%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 79,0 kcal
4%
Enerji (kJ) 331,0 kJ
Protein 1,2 g
2.4%
Toplam Yağ 0,2 g
0.3%
Trans Yağ 0,0 g
Karbonhidrat 20,2 g
6.7%
Su 77,9 g
Kül 0,5 g
Kolesterol 0,0 mg
0%
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 3,0 mg
0.1%
Potasyum 250,0 mg
5.3%
Kalsiyum 21,0 mg
1.6%
Demir 0,5 mg
2.7%
Magnezyum 10,0 mg
2.4%
Fosfor 23,0 mg
1.8%
Çinko 0,1 mg
0.5%
Bakır 0,1 mg
Manganez 0,1 mg
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 2,0 mcg
0.2%
Vitamin C 69,0 mg
76.7%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,0 mg
1.7%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,0 mg
3.1%
Vitamin B3 (Niasin) 0,9 mg
5.6%
Vitamin B6 0,1 mg
4.7%
Vitamin B12 0,0 mcg
0%

Benzer Besinler