🫒
Yağlar ve Yağlı Tohumlar

Flour, coconut

Flour, coconut
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
Toplam Yağ 15,3 g
23.5%
Doymuş Yağ 14,0 g
70%
Trans Yağ
Kolesterol
Sodyum 46,9 mg
2%
Toplam Karbonhidrat 58,9 g
19.6%
Diyet Lifi 34,2 g
100%
Toplam Şeker
Protein 16,1 g
32.2%
Kalsiyum 36,0 mg
2.8%
Demir 8,0 mg
44.6%
Potasyum 2.090,0 mg
44.5%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 16,1g (13%)
  • Yağ 15,3g (12%)
  • Karbonhidrat 58,9g (47%)
  • Lif 34,2g (27%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Protein 16,1 g
32.2%
Toplam Yağ 15,3 g
23.5%
Doymuş Yağ 14,0 g
70%
Doymamış Yağ 0,8 g
Karbonhidrat 58,9 g
19.6%
Lif 34,2 g
100%
Su 4,7 g
Kül 5,0 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 46,9 mg
2%
Potasyum 2.090,0 mg
44.5%
Kalsiyum 36,0 mg
2.8%
Demir 8,0 mg
44.6%
Magnezyum 248,0 mg
59%
Fosfor 507,0 mg
40.6%
Çinko 3,7 mg
33.6%
Bakır 2,1 mg
Manganez 5,3 mg
Selenyum 26,8 mcg
48.7%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
🫒 Yağlar ve Yağlı Tohumlar Düşük Kalori Lif Kaynağı

Benzer Besinler