Fındık, badem, yağda kavrulmuş, tuz ilaveli, tütsü aromalı Besin Değeri

Porsiyon Hesapla (g)

Varsayılan: 100 g başına

Besin Değerleri

Porsiyon Miktarı 100 g

Servis Başına % Günlük Değer*

Kalori

607

Toplam Yağ 55,9 g

86%

Doymuş Yağ 3,6 g

17.9%

Trans Yağ 0,0 g

Kolesterol 0,0 mg

Sodyum 548,0 mg

23.8%

Toplam Karbonhidrat 17,9 g

Diyet Lifi 10,7 g

38.2%

Toplam Şeker 3,6 g

7.1%

Protein 21,4 g

42.8%

Vitamin C 0,0 mg

Kalsiyum 286,0 mg

22%

Demir 3,9 mg

21.4%

Potasyum 679,0 mg

14.4%

* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.

Enerji ve Makrobesinler

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Enerji (kcal)	607,0	kcal	30.4%
Enerji (kJ)	2.540,0	kJ	—
Protein	21,4	g	42.8%
Toplam Yağ	55,9	g	86%
Doymuş Yağ	3,6	g	17.9%
Trans Yağ	0,0	g	—
Karbonhidrat	17,9	g	6%
Lif	10,7	g	38.2%
Şeker	3,6	g	7.1%
Su	2,8	g	—
Kül	2,0	g	—
Kolesterol	0,0	mg	0%

Mineraller

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Sodyum	548,0	mg	23.8%
Potasyum	679,0	mg	14.4%
Kalsiyum	286,0	mg	22%
Demir	3,9	mg	21.4%
Magnezyum	286,0	mg	68.1%

Vitaminler

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Vitamin C	0,0	mg	0%
Vitamin E	25,1	mg	100%

🫒 Yağlar ve Yağlı Tohumlar Yüksek Kalori Yüksek Protein Lif Kaynağı

Fındık, badem, yağda kavrulmuş, tuz ilaveli, tütsü aromalı