🍔
Hazır ve Fast Food

Fast Foodlar, Kızarmış Tavuk, But, et, deri ve ekmek

Fast Foodlar, Kızarmış Tavuk, But, et, deri ve ekmek
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
274
Toplam Yağ 18,1 g
27.8%
Doymuş Yağ 4,8 g
24.2%
Trans Yağ 0,3 g
Kolesterol 106,0 mg
35.3%
Sodyum 747,0 mg
32.5%
Toplam Karbonhidrat 8,7 g
2.9%
Diyet Lifi 0,1 g
0.4%
Toplam Şeker 0,0 g
0%
Protein 19,2 g
38.4%
Vitamin A 16,0 mcg
1.8%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin D 0,2 mcg
1%
Kalsiyum 54,0 mg
4.2%
Demir 1,0 mg
5.6%
Potasyum 240,0 mg
5.1%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 19,2g (42%)
  • Yağ 18,1g (39%)
  • Karbonhidrat 8,7g (19%)
  • Lif 0,1g (0%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 274,0 kcal
13.7%
Enerji (kJ) 1.150,0 kJ
Protein 19,2 g
38.4%
Toplam Yağ 18,1 g
27.8%
Doymuş Yağ 4,8 g
24.2%
Doymamış Yağ 8,5 g
Trans Yağ 0,3 g
Karbonhidrat 8,7 g
2.9%
Lif 0,1 g
0.4%
Şeker 0,0 g
0%
Nişasta 0,0 g
Su 51,4 g
Kül 2,6 g
Kolesterol 106,0 mg
35.3%
Omega-3 0,0 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 747,0 mg
32.5%
Potasyum 240,0 mg
5.1%
Kalsiyum 54,0 mg
4.2%
Demir 1,0 mg
5.6%
Magnezyum 22,0 mg
5.2%
Fosfor 210,0 mg
16.8%
Çinko 1,5 mg
13.2%
Bakır 0,1 mg
Manganez 0,2 mg
Selenyum 25,2 mcg
45.8%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 16,0 mcg
1.8%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin D 0,2 mcg
1%
Vitamin E 0,6 mg
4.1%
Vitamin K 0,0 mcg
0%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,1 mg
8.3%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,3 mg
22.3%
Vitamin B3 (Niasin) 5,6 mg
34.9%
Vitamin B5 1,1 mg
Vitamin B6 0,2 mg
10%
Vitamin B9 (Folat) 25,0 mcg
6.3%
Vitamin B12 0,4 mcg
17.9%

Benzer Besinler