🍔
Hazır ve Fast Food

Ciro, peynir dolgulu, domates bazlı sos, dondurulmuş, hazırlanmamış

Ciro, peynir dolgulu, domates bazlı sos, dondurulmuş, hazırlanmamış
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
235
Toplam Yağ 9,5 g
14.5%
Doymuş Yağ 4,7 g
23.6%
Trans Yağ 0,0 g
Kolesterol 20,0 mg
6.7%
Sodyum 598,0 mg
26%
Toplam Karbonhidrat 27,3 g
9.1%
Diyet Lifi 1,6 g
5.7%
Toplam Şeker 7,9 g
15.7%
Protein 10,2 g
20.4%
Vitamin A 52,0 mcg
5.8%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin D 0,1 mcg
0.5%
Kalsiyum 276,0 mg
21.2%
Demir 1,9 mg
10.3%
Potasyum 179,0 mg
3.8%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 10,2g (21%)
  • Yağ 9,5g (19%)
  • Karbonhidrat 27,3g (56%)
  • Lif 1,6g (3%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 235,0 kcal
11.8%
Enerji (kJ) 984,0 kJ
Protein 10,2 g
20.4%
Toplam Yağ 9,5 g
14.5%
Doymuş Yağ 4,7 g
23.6%
Doymamış Yağ 3,0 g
Trans Yağ 0,0 g
Karbonhidrat 27,3 g
9.1%
Lif 1,6 g
5.7%
Şeker 7,9 g
15.7%
Su 50,4 g
Kül 2,6 g
Kolesterol 20,0 mg
6.7%
Omega-3 0,0 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 598,0 mg
26%
Potasyum 179,0 mg
3.8%
Kalsiyum 276,0 mg
21.2%
Demir 1,9 mg
10.3%
Magnezyum 23,0 mg
5.5%
Fosfor 47,0 mg
3.8%
Çinko 1,3 mg
11.5%
Bakır 0,1 mg
Selenyum 14,9 mcg
27.1%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 52,0 mcg
5.8%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin D 0,1 mcg
0.5%
Vitamin E 0,8 mg
5.3%
Vitamin K 15,4 mcg
12.8%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,2 mg
20%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,2 mg
15.4%
Vitamin B3 (Niasin) 1,6 mg
9.9%
Vitamin B6 0,1 mg
5.9%
Vitamin B9 (Folat) 63,0 mcg
15.8%
Vitamin B12 0,9 mcg
39.2%

Benzer Besinler