🍔
Hazır ve Fast Food

Fast food yiyecekler, çizburger; çift ​​kişilik, normal köfte; çeşniler ve özel sos ile çift katlı çörek

Fast food yiyecekler, çizburger; çift ​​kişilik, normal köfte; çeşniler ve özel sos ile çift katlı çörek
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
261
Toplam Yağ 14,1 g
21.7%
Doymuş Yağ 5,0 g
25.2%
Trans Yağ
Kolesterol 36,0 mg
12%
Sodyum 485,0 mg
21.1%
Toplam Karbonhidrat 21,5 g
7.2%
Diyet Lifi 1,4 g
5%
Toplam Şeker 3,3 g
6.5%
Protein 11,9 g
23.8%
Vitamin A 27,0 mcg
3%
Vitamin C 0,3 mg
0.3%
Vitamin D 0,1 mcg
0.5%
Kalsiyum 127,0 mg
9.8%
Demir 1,4 mg
7.8%
Potasyum 182,0 mg
3.9%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 11,9g (24%)
  • Yağ 14,1g (29%)
  • Karbonhidrat 21,5g (44%)
  • Lif 1,4g (3%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 261,0 kcal
13.1%
Enerji (kJ) 1.090,0 kJ
Protein 11,9 g
23.8%
Toplam Yağ 14,1 g
21.7%
Doymuş Yağ 5,0 g
25.2%
Doymamış Yağ 5,1 g
Karbonhidrat 21,5 g
7.2%
Lif 1,4 g
5%
Şeker 3,3 g
6.5%
Nişasta 0,3 g
Su 50,5 g
Kül 1,9 g
Kolesterol 36,0 mg
12%
Omega-3 0,0 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 485,0 mg
21.1%
Potasyum 182,0 mg
3.9%
Kalsiyum 127,0 mg
9.8%
Demir 1,4 mg
7.8%
Magnezyum 25,0 mg
6%
Fosfor 136,0 mg
10.9%
Çinko 2,2 mg
19.6%
Bakır 0,1 mg
Manganez 0,2 mg
Selenyum 25,9 mcg
47.1%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 27,0 mcg
3%
Vitamin C 0,3 mg
0.3%
Vitamin D 0,1 mcg
0.5%
Vitamin E 0,1 mg
0.4%
Vitamin K 16,4 mcg
13.7%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,2 mg
15%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,2 mg
15.4%
Vitamin B3 (Niasin) 3,6 mg
22.7%
Vitamin B5 0,4 mg
Vitamin B6 0,2 mg
10%
Vitamin B9 (Folat) 27,0 mcg
6.8%
Vitamin B12 1,3 mcg
52.9%

Benzer Besinler