🍔
Hazır ve Fast Food

Fast Food, Pizza Zinciri, 14" pizza, peynir soslu, ince hamurlu

Fast Food, Pizza Zinciri, 14" pizza, peynir soslu, ince hamurlu
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
302
Toplam Yağ 14,0 g
21.5%
Doymuş Yağ 6,2 g
31.1%
Trans Yağ 0,4 g
Kolesterol 28,0 mg
9.3%
Sodyum 742,0 mg
32.3%
Toplam Karbonhidrat 31,2 g
10.4%
Diyet Lifi 2,5 g
8.9%
Toplam Şeker 3,6 g
7.2%
Protein 12,8 g
25.6%
Vitamin A 72,0 mcg
8%
Vitamin C 3,0 mg
3.3%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Kalsiyum 288,0 mg
22.2%
Demir 1,7 mg
9.5%
Potasyum 199,0 mg
4.2%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 12,8g (21%)
  • Yağ 14,0g (23%)
  • Karbonhidrat 31,2g (52%)
  • Lif 2,5g (4%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 302,0 kcal
15.1%
Enerji (kJ) 1.260,0 kJ
Protein 12,8 g
25.6%
Toplam Yağ 14,0 g
21.5%
Doymuş Yağ 6,2 g
31.1%
Doymamış Yağ 3,5 g
Trans Yağ 0,4 g
Karbonhidrat 31,2 g
10.4%
Lif 2,5 g
8.9%
Şeker 3,6 g
7.2%
Nişasta 0,4 g
Su 38,9 g
Kül 3,1 g
Kolesterol 28,0 mg
9.3%
Omega-3 0,0 g
Omega-6 2,5 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 742,0 mg
32.3%
Potasyum 199,0 mg
4.2%
Kalsiyum 288,0 mg
22.2%
Demir 1,7 mg
9.5%
Magnezyum 24,0 mg
5.7%
Fosfor 295,0 mg
23.6%
Çinko 1,6 mg
14.5%
Bakır 0,1 mg
Manganez 0,3 mg
Selenyum 20,0 mcg
36.4%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 72,0 mcg
8%
Vitamin C 3,0 mg
3.3%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Vitamin E 1,3 mg
8.6%
Vitamin K 9,7 mcg
8.1%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,2 mg
17.5%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,2 mg
12.3%
Vitamin B3 (Niasin) 2,6 mg
16.3%
Vitamin B6 0,1 mg
4.1%
Vitamin B9 (Folat) 96,0 mcg
24%
Vitamin B12 0,6 mcg
23.8%

Benzer Besinler