🍔
Hazır ve Fast Food

APPLEBEE'S, çıtır soğan halkaları

APPLEBEE'S, çıtır soğan halkaları
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
356
Toplam Yağ 19,6 g
30.2%
Doymuş Yağ 3,6 g
17.9%
Trans Yağ 0,1 g
Kolesterol
Sodyum 833,0 mg
36.2%
Toplam Karbonhidrat 40,2 g
13.4%
Diyet Lifi 3,1 g
11.1%
Toplam Şeker 4,5 g
9%
Protein 4,6 g
9.2%
Vitamin A 0,0 mcg
0%
Kalsiyum 22,0 mg
1.7%
Demir 0,7 mg
3.7%
Potasyum 135,0 mg
2.9%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 4,6g (7%)
  • Yağ 19,6g (29%)
  • Karbonhidrat 40,2g (60%)
  • Lif 3,1g (5%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 356,0 kcal
17.8%
Enerji (kJ) 1.490,0 kJ
Protein 4,6 g
9.2%
Toplam Yağ 19,6 g
30.2%
Doymuş Yağ 3,6 g
17.9%
Doymamış Yağ 4,4 g
Trans Yağ 0,1 g
Karbonhidrat 40,2 g
13.4%
Lif 3,1 g
11.1%
Şeker 4,5 g
9%
Nişasta 1,1 g
Su 33,1 g
Kül 2,6 g
Omega-3 0,0 g
Omega-6 8,9 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 833,0 mg
36.2%
Potasyum 135,0 mg
2.9%
Kalsiyum 22,0 mg
1.7%
Demir 0,7 mg
3.7%
Magnezyum 17,0 mg
4%
Fosfor 90,0 mg
7.2%
Çinko 0,4 mg
3.9%
Bakır 0,1 mg
Manganez 0,5 mg
Selenyum 6,0 mcg
10.9%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 0,0 mcg
0%
Vitamin E 1,3 mg
8.5%
Vitamin K 41,1 mcg
34.3%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,1 mg
9.2%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,1 mg
6.9%
Vitamin B3 (Niasin) 0,7 mg
4.6%
Vitamin B5 0,4 mg
Vitamin B6 0,1 mg
4.7%

Benzer Besinler