🍔
Hazır ve Fast Food

Fast Food, Pizza Zinciri, 14" pizza, peynir sos, normal hamur

Fast Food, Pizza Zinciri, 14" pizza, peynir sos, normal hamur
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
266
Toplam Yağ 9,7 g
14.9%
Doymuş Yağ 4,5 g
22.3%
Trans Yağ 0,2 g
Kolesterol 17,0 mg
5.7%
Sodyum 598,0 mg
26%
Toplam Karbonhidrat 33,3 g
11.1%
Diyet Lifi 2,3 g
8.2%
Toplam Şeker 3,6 g
7.2%
Protein 11,4 g
22.8%
Vitamin A 69,0 mcg
7.7%
Vitamin C 1,4 mg
1.6%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Kalsiyum 188,0 mg
14.5%
Demir 2,5 mg
13.8%
Potasyum 172,0 mg
3.7%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 11,4g (20%)
  • Yağ 9,7g (17%)
  • Karbonhidrat 33,3g (59%)
  • Lif 2,3g (4%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 266,0 kcal
13.3%
Enerji (kJ) 1.110,0 kJ
Protein 11,4 g
22.8%
Toplam Yağ 9,7 g
14.9%
Doymuş Yağ 4,5 g
22.3%
Doymamış Yağ 2,6 g
Trans Yağ 0,2 g
Karbonhidrat 33,3 g
11.1%
Lif 2,3 g
8.2%
Şeker 3,6 g
7.2%
Nişasta 0,2 g
Su 43,2 g
Kül 2,4 g
Kolesterol 17,0 mg
5.7%
Omega-3 0,0 g
Omega-6 1,4 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 598,0 mg
26%
Potasyum 172,0 mg
3.7%
Kalsiyum 188,0 mg
14.5%
Demir 2,5 mg
13.8%
Magnezyum 24,0 mg
5.7%
Fosfor 216,0 mg
17.3%
Çinko 1,3 mg
12.2%
Bakır 0,1 mg
Manganez 0,4 mg
Selenyum 19,9 mcg
36.2%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 69,0 mcg
7.7%
Vitamin C 1,4 mg
1.6%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Vitamin E 0,8 mg
5.5%
Vitamin K 6,7 mcg
5.6%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,4 mg
32.5%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,2 mg
15.4%
Vitamin B3 (Niasin) 3,8 mg
23.9%
Vitamin B6 0,1 mg
4.7%
Vitamin B9 (Folat) 93,0 mcg
23.3%
Vitamin B12 0,4 mcg
17.5%

Benzer Besinler