🍔
Hazır ve Fast Food

CRACKER BARREL, tavuk bonfile tabağı, kızartılmış, çocuk menüsünden

CRACKER BARREL, tavuk bonfile tabağı, kızartılmış, çocuk menüsünden
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
294
Toplam Yağ 15,4 g
23.7%
Doymuş Yağ 2,8 g
14.2%
Trans Yağ 0,1 g
Kolesterol 42,0 mg
14%
Sodyum 871,0 mg
37.9%
Toplam Karbonhidrat 20,2 g
6.7%
Diyet Lifi 1,0 g
3.6%
Toplam Şeker 0,2 g
0.4%
Protein 18,7 g
37.4%
Vitamin A 2,0 mcg
0.2%
Kalsiyum 12,0 mg
0.9%
Demir 0,6 mg
3.2%
Potasyum 330,0 mg
7%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 18,7g (34%)
  • Yağ 15,4g (28%)
  • Karbonhidrat 20,2g (37%)
  • Lif 1,0g (2%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 294,0 kcal
14.7%
Enerji (kJ) 1.230,0 kJ
Protein 18,7 g
37.4%
Toplam Yağ 15,4 g
23.7%
Doymuş Yağ 2,8 g
14.2%
Doymamış Yağ 3,4 g
Trans Yağ 0,1 g
Karbonhidrat 20,2 g
6.7%
Lif 1,0 g
3.6%
Şeker 0,2 g
0.4%
Nişasta 0,1 g
Su 42,6 g
Kül 3,1 g
Kolesterol 42,0 mg
14%
Omega-3 0,0 g
Omega-6 7,0 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 871,0 mg
37.9%
Potasyum 330,0 mg
7%
Kalsiyum 12,0 mg
0.9%
Demir 0,6 mg
3.2%
Magnezyum 29,0 mg
6.9%
Fosfor 275,0 mg
22%
Çinko 0,7 mg
6.1%
Bakır 0,1 mg
Manganez 0,3 mg
Selenyum 15,2 mcg
27.6%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 2,0 mcg
0.2%
Vitamin E 1,3 mg
8.5%
Vitamin K 33,3 mcg
27.8%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,1 mg
7.5%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,1 mg
10.8%
Vitamin B3 (Niasin) 7,0 mg
43.8%
Vitamin B5 1,4 mg
Vitamin B6 0,4 mg
25.9%
Vitamin B9 (Folat) 7,0 mcg
1.8%
Vitamin B12 0,1 mcg
5.4%

Benzer Besinler