🍔
Hazır ve Fast Food

Fast food, patates, püre

Fast food, patates, püre
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
89
Toplam Yağ 2,8 g
4.3%
Doymuş Yağ 0,6 g
2.9%
Trans Yağ 0,1 g
Kolesterol 0,0 mg
0%
Sodyum 306,0 mg
13.3%
Toplam Karbonhidrat 14,6 g
4.9%
Diyet Lifi 1,3 g
4.6%
Toplam Şeker 0,5 g
1%
Protein 1,7 g
3.3%
Vitamin A 43,0 mcg
4.8%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Kalsiyum 18,0 mg
1.4%
Demir 0,3 mg
1.7%
Potasyum 286,0 mg
6.1%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 1,7g (8%)
  • Yağ 2,8g (14%)
  • Karbonhidrat 14,6g (72%)
  • Lif 1,3g (6%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 89,0 kcal
4.5%
Enerji (kJ) 370,0 kJ
Protein 1,7 g
3.3%
Toplam Yağ 2,8 g
4.3%
Doymuş Yağ 0,6 g
2.9%
Doymamış Yağ 0,7 g
Trans Yağ 0,1 g
Karbonhidrat 14,6 g
4.9%
Lif 1,3 g
4.6%
Şeker 0,5 g
1%
Nişasta 0,1 g
Su 79,6 g
Kül 1,3 g
Kolesterol 0,0 mg
0%
Omega-3 0,0 g
Omega-6 1,2 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 306,0 mg
13.3%
Potasyum 286,0 mg
6.1%
Kalsiyum 18,0 mg
1.4%
Demir 0,3 mg
1.7%
Magnezyum 15,0 mg
3.6%
Fosfor 59,0 mg
4.7%
Çinko 0,2 mg
2%
Bakır 0,0 mg
Manganez 0,1 mg
Selenyum 0,8 mcg
1.5%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 43,0 mcg
4.8%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Vitamin E 0,4 mg
2.8%
Vitamin K 5,9 mcg
4.9%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,0 mg
1.7%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,0 mg
1.5%
Vitamin B3 (Niasin) 1,1 mg
6.8%
Vitamin B6 0,1 mg
7.1%
Vitamin B9 (Folat) 9,0 mcg
2.3%
Vitamin B12 0,1 mcg
2.9%

Benzer Besinler