🍔
Hazır ve Fast Food

APPLEBEE'S, Double Crunch Karides

APPLEBEE'S, Double Crunch Karides
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
323
Toplam Yağ 18,9 g
29.1%
Doymuş Yağ 3,4 g
16.9%
Trans Yağ 0,2 g
Kolesterol 86,0 mg
28.7%
Sodyum 838,0 mg
36.4%
Toplam Karbonhidrat 26,0 g
8.7%
Diyet Lifi 2,6 g
9.3%
Toplam Şeker 1,1 g
2.1%
Protein 12,3 g
24.6%
Vitamin A 2,0 mcg
0.2%
Kalsiyum 45,0 mg
3.5%
Demir 1,0 mg
5.7%
Potasyum 97,0 mg
2.1%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 12,3g (21%)
  • Yağ 18,9g (32%)
  • Karbonhidrat 26,0g (43%)
  • Lif 2,6g (4%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 323,0 kcal
16.2%
Enerji (kJ) 1.350,0 kJ
Protein 12,3 g
24.6%
Toplam Yağ 18,9 g
29.1%
Doymuş Yağ 3,4 g
16.9%
Doymamış Yağ 4,2 g
Trans Yağ 0,2 g
Karbonhidrat 26,0 g
8.7%
Lif 2,6 g
9.3%
Şeker 1,1 g
2.1%
Nişasta 0,3 g
Su 40,1 g
Kül 2,7 g
Kolesterol 86,0 mg
28.7%
Omega-3 0,0 g
Omega-6 8,4 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 838,0 mg
36.4%
Potasyum 97,0 mg
2.1%
Kalsiyum 45,0 mg
3.5%
Demir 1,0 mg
5.7%
Magnezyum 23,0 mg
5.5%
Fosfor 271,0 mg
21.7%
Çinko 0,8 mg
7.1%
Bakır 0,1 mg
Manganez 0,3 mg
Selenyum 26,6 mcg
48.4%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 2,0 mcg
0.2%
Vitamin E 2,0 mg
13.1%
Vitamin K 29,1 mcg
24.3%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,1 mg
7.5%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,1 mg
6.9%
Vitamin B3 (Niasin) 0,9 mg
5.6%
Vitamin B5 0,3 mg
Vitamin B6 0,1 mg
3.5%
Vitamin B9 (Folat) 14,0 mcg
3.5%
Vitamin B12 0,4 mcg
17.9%

Benzer Besinler