🍔
Hazır ve Fast Food

DENNY'S, patates kızartması

DENNY'S, patates kızartması
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
282
Toplam Yağ 14,1 g
21.7%
Doymuş Yağ 2,5 g
12.7%
Trans Yağ 0,1 g
Kolesterol 0,0 mg
0%
Sodyum 44,0 mg
1.9%
Toplam Karbonhidrat 35,2 g
11.7%
Diyet Lifi 3,5 g
12.5%
Toplam Şeker 0,9 g
1.7%
Protein 3,4 g
6.8%
Vitamin C 1,6 mg
1.8%
Kalsiyum 14,0 mg
1.1%
Demir 0,7 mg
4%
Potasyum 492,0 mg
10.5%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 3,4g (6%)
  • Yağ 14,1g (25%)
  • Karbonhidrat 35,2g (63%)
  • Lif 3,5g (6%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 282,0 kcal
14.1%
Enerji (kJ) 1.180,0 kJ
Protein 3,4 g
6.8%
Toplam Yağ 14,1 g
21.7%
Doymuş Yağ 2,5 g
12.7%
Doymamış Yağ 3,4 g
Trans Yağ 0,1 g
Karbonhidrat 35,2 g
11.7%
Lif 3,5 g
12.5%
Şeker 0,9 g
1.7%
Nişasta 0,2 g
Su 46,0 g
Kül 1,2 g
Kolesterol 0,0 mg
0%
Omega-3 0,0 g
Omega-6 5,6 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 44,0 mg
1.9%
Potasyum 492,0 mg
10.5%
Kalsiyum 14,0 mg
1.1%
Demir 0,7 mg
4%
Magnezyum 27,0 mg
6.4%
Fosfor 115,0 mg
9.2%
Çinko 0,5 mg
4.2%
Bakır 0,1 mg
Manganez 0,2 mg
Selenyum 0,4 mcg
0.7%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin C 1,6 mg
1.8%
Vitamin E 1,0 mg
6.5%
Vitamin K 28,8 mcg
24%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,1 mg
10%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,1 mg
3.8%
Vitamin B3 (Niasin) 2,7 mg
17%
Vitamin B5 0,6 mg
Vitamin B6 0,2 mg
12.9%
Vitamin B9 (Folat) 15,0 mcg
3.8%

Benzer Besinler