🍔
Hazır ve Fast Food

DENNY'S, kızarmış patates

DENNY'S, kızarmış patates
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
197
Toplam Yağ 9,0 g
13.8%
Doymuş Yağ 1,7 g
8.5%
Trans Yağ 0,1 g
Kolesterol
Sodyum 468,0 mg
20.3%
Toplam Karbonhidrat 26,6 g
8.9%
Diyet Lifi 2,7 g
9.6%
Toplam Şeker 1,4 g
2.8%
Protein 2,5 g
5%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Kalsiyum 17,0 mg
1.3%
Demir 0,6 mg
3.1%
Potasyum 416,0 mg
8.9%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 2,5g (6%)
  • Yağ 9,0g (22%)
  • Karbonhidrat 26,6g (65%)
  • Lif 2,7g (7%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 197,0 kcal
9.9%
Enerji (kJ) 825,0 kJ
Protein 2,5 g
5%
Toplam Yağ 9,0 g
13.8%
Doymuş Yağ 1,7 g
8.5%
Doymamış Yağ 2,0 g
Trans Yağ 0,1 g
Karbonhidrat 26,6 g
8.9%
Lif 2,7 g
9.6%
Şeker 1,4 g
2.8%
Nişasta 0,3 g
Su 59,8 g
Kül 2,1 g
Omega-3 0,0 g
Omega-6 4,3 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 468,0 mg
20.3%
Potasyum 416,0 mg
8.9%
Kalsiyum 17,0 mg
1.3%
Demir 0,6 mg
3.1%
Magnezyum 26,0 mg
6.2%
Fosfor 71,0 mg
5.7%
Çinko 0,3 mg
2.6%
Bakır 0,1 mg
Manganez 0,2 mg
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin E 0,6 mg
3.7%
Vitamin K 32,6 mcg
27.2%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,0 mg
0.8%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,1 mg
3.8%
Vitamin B3 (Niasin) 2,2 mg
13.6%
Vitamin B5 0,5 mg
Vitamin B6 0,2 mg
11.8%
Vitamin B9 (Folat) 23,0 mcg
5.8%

Benzer Besinler