🍔
Hazır ve Fast Food

CRACKER BARREL, tavuk bonfile tabağı, kızarmış

CRACKER BARREL, tavuk bonfile tabağı, kızarmış
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
293
Toplam Yağ 15,5 g
23.8%
Doymuş Yağ 2,8 g
13.8%
Trans Yağ 0,1 g
Kolesterol 40,0 mg
13.3%
Sodyum 874,0 mg
38%
Toplam Karbonhidrat 20,3 g
6.8%
Diyet Lifi 0,7 g
2.5%
Toplam Şeker 0,1 g
0.2%
Protein 18,1 g
36.2%
Vitamin A 2,0 mcg
0.2%
Kalsiyum 12,0 mg
0.9%
Demir 0,6 mg
3.3%
Potasyum 319,0 mg
6.8%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 18,1g (33%)
  • Yağ 15,5g (28%)
  • Karbonhidrat 20,3g (37%)
  • Lif 0,7g (1%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 293,0 kcal
14.7%
Enerji (kJ) 1.220,0 kJ
Protein 18,1 g
36.2%
Toplam Yağ 15,5 g
23.8%
Doymuş Yağ 2,8 g
13.8%
Doymamış Yağ 3,3 g
Trans Yağ 0,1 g
Karbonhidrat 20,3 g
6.8%
Lif 0,7 g
2.5%
Şeker 0,1 g
0.2%
Nişasta 0,1 g
Su 43,1 g
Kül 3,1 g
Kolesterol 40,0 mg
13.3%
Omega-3 0,0 g
Omega-6 6,8 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 874,0 mg
38%
Potasyum 319,0 mg
6.8%
Kalsiyum 12,0 mg
0.9%
Demir 0,6 mg
3.3%
Magnezyum 28,0 mg
6.7%
Fosfor 268,0 mg
21.4%
Çinko 0,7 mg
6%
Bakır 0,1 mg
Manganez 0,3 mg
Selenyum 16,3 mcg
29.6%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 2,0 mcg
0.2%
Vitamin E 1,2 mg
8.1%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,1 mg
8.3%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,1 mg
10%
Vitamin B3 (Niasin) 6,7 mg
42.1%
Vitamin B5 1,4 mg
Vitamin B6 0,5 mg
28.8%
Vitamin B9 (Folat) 7,0 mcg
1.8%
Vitamin B12 0,1 mcg
4.6%

Benzer Besinler