🌶️
Baharatlar ve Soslar

Çorba, soğan, kuru, karıştır

Çorba, soğan, kuru, karıştır
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
293
Toplam Yağ 0,3 g
0.5%
Doymuş Yağ 0,1 g
0.5%
Trans Yağ
Kolesterol 0,0 mg
0%
Sodyum 8.030,0 mg
100%
Toplam Karbonhidrat 65,1 g
21.7%
Diyet Lifi 6,6 g
23.6%
Toplam Şeker 4,7 g
9.3%
Protein 7,5 g
15%
Vitamin A 1,0 mcg
0.1%
Vitamin C 3,4 mg
3.8%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Kalsiyum 143,0 mg
11%
Demir 1,3 mg
6.9%
Potasyum 721,0 mg
15.3%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 7,5g (9%)
  • Yağ 0,3g (0%)
  • Karbonhidrat 65,1g (82%)
  • Lif 6,6g (8%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 293,0 kcal
14.7%
Enerji (kJ) 1.230,0 kJ
Protein 7,5 g
15%
Toplam Yağ 0,3 g
0.5%
Doymuş Yağ 0,1 g
0.5%
Doymamış Yağ 0,1 g
Karbonhidrat 65,1 g
21.7%
Lif 6,6 g
23.6%
Şeker 4,7 g
9.3%
Su 3,8 g
Kül 23,3 g
Kolesterol 0,0 mg
0%
Omega-3 0,0 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 8.030,0 mg
100%
Potasyum 721,0 mg
15.3%
Kalsiyum 143,0 mg
11%
Demir 1,3 mg
6.9%
Magnezyum 60,0 mg
14.3%
Fosfor 211,0 mg
16.9%
Çinko 1,1 mg
10.2%
Bakır 0,4 mg
Manganez 0,7 mg
Selenyum 5,0 mcg
9.1%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 1,0 mcg
0.1%
Vitamin C 3,4 mg
3.8%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Vitamin E 0,1 mg
0.9%
Vitamin K 1,4 mcg
1.2%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,3 mg
23.3%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,3 mg
20.8%
Vitamin B3 (Niasin) 1,5 mg
9.2%
Vitamin B5 0,9 mg
Vitamin B6 0,6 mg
34.1%
Vitamin B9 (Folat) 0,0 mcg
0%
Vitamin B12 0,0 mcg
0%

Benzer Besinler