Çorba, kremalı kuşkonmaz, konserve, eşit hacimde su ile hazırlanmış Besin Değeri

Porsiyon Hesapla (g)

Varsayılan: 100 g başına

Besin Değerleri

Porsiyon Miktarı 100 g

Servis Başına % Günlük Değer*

Kalori

Toplam Yağ 1,7 g

2.6%

Doymuş Yağ 0,4 g

2.2%

Trans Yağ —

Kolesterol 2,0 mg

0.7%

Sodyum 402,0 mg

17.5%

Toplam Karbonhidrat 4,4 g

1.5%

Diyet Lifi 0,2 g

0.7%

Toplam Şeker —

Protein 0,9 g

1.9%

Vitamin A 15,0 mcg

1.7%

Vitamin C 1,1 mg

1.2%

Kalsiyum 12,0 mg

0.9%

Demir 0,3 mg

1.8%

Potasyum 71,0 mg

1.5%

* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.

Enerji ve Makrobesinler

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Enerji (kcal)	35,0	kcal	1.8%
Enerji (kJ)	146,0	kJ	—
Protein	0,9	g	1.9%
Toplam Yağ	1,7	g	2.6%
Doymuş Yağ	0,4	g	2.2%
Doymamış Yağ	0,4	g	—
Karbonhidrat	4,4	g	1.5%
Lif	0,2	g	0.7%
Su	91,8	g	—
Kül	1,2	g	—
Kolesterol	2,0	mg	0.7%
Omega-3	0,0	g	—

Mineraller

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Sodyum	402,0	mg	17.5%
Potasyum	71,0	mg	1.5%
Kalsiyum	12,0	mg	0.9%
Demir	0,3	mg	1.8%
Magnezyum	2,0	mg	0.5%
Fosfor	16,0	mg	1.3%
Çinko	0,4	mg	3.3%
Bakır	0,1	mg	—
Manganez	0,2	mg	—

Vitaminler

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Vitamin A	15,0	mcg	1.7%
Vitamin C	1,1	mg	1.2%
Vitamin B1 (Tiamin)	0,0	mg	1.7%
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,0	mg	2.3%
Vitamin B3 (Niasin)	0,3	mg	2%
Vitamin B5	0,1	mg	—
Vitamin B6	0,0	mg	0.6%
Vitamin B9 (Folat)	9,0	mcg	2.3%
Vitamin B12	0,0	mcg	0.8%

🌶️ Baharatlar ve Soslar Düşük Kalori

Çorba, kremalı kuşkonmaz, konserve, eşit hacimde su ile hazırlanmış