🌶️
Baharatlar ve Soslar

Çorba, sıcak ve ekşi, Çin restoranı

Çorba, sıcak ve ekşi, Çin restoranı
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
39
Toplam Yağ 1,2 g
1.9%
Doymuş Yağ 0,2 g
1.2%
Trans Yağ 0,0 g
Kolesterol 21,0 mg
7%
Sodyum 376,0 mg
16.3%
Toplam Karbonhidrat 4,4 g
1.5%
Diyet Lifi 0,5 g
1.8%
Toplam Şeker 0,4 g
0.8%
Protein 2,6 g
5.2%
Vitamin A 9,0 mcg
1%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin D 0,1 mcg
0.5%
Kalsiyum 19,0 mg
1.5%
Demir 0,6 mg
3.6%
Potasyum 55,0 mg
1.2%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 2,6g (30%)
  • Yağ 1,2g (14%)
  • Karbonhidrat 4,4g (50%)
  • Lif 0,5g (6%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 39,0 kcal
2%
Enerji (kJ) 162,0 kJ
Protein 2,6 g
5.2%
Toplam Yağ 1,2 g
1.9%
Doymuş Yağ 0,2 g
1.2%
Doymamış Yağ 0,3 g
Trans Yağ 0,0 g
Karbonhidrat 4,4 g
1.5%
Lif 0,5 g
1.8%
Şeker 0,4 g
0.8%
Nişasta 0,4 g
Su 90,6 g
Kül 1,2 g
Kolesterol 21,0 mg
7%
Omega-3 0,0 g
Omega-6 0,3 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 376,0 mg
16.3%
Potasyum 55,0 mg
1.2%
Kalsiyum 19,0 mg
1.5%
Demir 0,6 mg
3.6%
Magnezyum 9,0 mg
2.1%
Fosfor 32,0 mg
2.6%
Çinko 0,2 mg
2%
Bakır 0,0 mg
Manganez 0,1 mg
Selenyum 0,4 mcg
0.7%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 9,0 mcg
1%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin D 0,1 mcg
0.5%
Vitamin E 0,4 mg
2.6%
Vitamin K 1,1 mcg
0.9%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,0 mg
2.5%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,0 mg
2.3%
Vitamin B3 (Niasin) 0,5 mg
3.2%
Vitamin B5 0,2 mg
Vitamin B6 0,1 mg
3.5%
Vitamin B9 (Folat) 8,0 mcg
2%
Vitamin B12 0,1 mcg
4.2%

Benzer Besinler