🌶️
Baharatlar ve Soslar

Çorba, sebzeli çorba, konserve, parçalı, servise hazır

Çorba, sebzeli çorba, konserve, parçalı, servise hazır
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
53
Toplam Yağ 1,2 g
1.8%
Doymuş Yağ 0,6 g
3.1%
Trans Yağ
Kolesterol 2,0 mg
0.7%
Sodyum 288,0 mg
12.5%
Toplam Karbonhidrat 8,6 g
2.9%
Diyet Lifi 2,4 g
8.6%
Toplam Şeker 2,2 g
4.3%
Protein 2,1 g
4.3%
Vitamin A 89,0 mcg
9.9%
Vitamin C 2,0 mg
2.2%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Kalsiyum 25,0 mg
1.9%
Demir 0,7 mg
4.1%
Potasyum 255,0 mg
5.4%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 2,1g (15%)
  • Yağ 1,2g (8%)
  • Karbonhidrat 8,6g (60%)
  • Lif 2,4g (17%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 53,0 kcal
2.7%
Enerji (kJ) 222,0 kJ
Protein 2,1 g
4.3%
Toplam Yağ 1,2 g
1.8%
Doymuş Yağ 0,6 g
3.1%
Doymamış Yağ 0,4 g
Karbonhidrat 8,6 g
2.9%
Lif 2,4 g
8.6%
Şeker 2,2 g
4.3%
Su 86,7 g
Kül 1,4 g
Kolesterol 2,0 mg
0.7%
Omega-3 0,0 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 288,0 mg
12.5%
Potasyum 255,0 mg
5.4%
Kalsiyum 25,0 mg
1.9%
Demir 0,7 mg
4.1%
Magnezyum 6,0 mg
1.4%
Fosfor 46,0 mg
3.7%
Çinko 0,6 mg
5.5%
Bakır 0,1 mg
Manganez 0,3 mg
Selenyum 2,2 mcg
4%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 89,0 mcg
9.9%
Vitamin C 2,0 mg
2.2%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Vitamin E 0,7 mg
4.5%
Vitamin K 3,2 mcg
2.7%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,0 mg
1.7%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,1 mg
3.8%
Vitamin B3 (Niasin) 0,5 mg
3.1%
Vitamin B5 0,3 mg
Vitamin B6 0,1 mg
5.9%
Vitamin B9 (Folat) 22,0 mcg
5.5%
Vitamin B12 0,0 mcg
0%

Benzer Besinler