🌶️
Baharatlar ve Soslar

Çorba, ramen şehriye, tavuk aroması, kuru

Çorba, ramen şehriye, tavuk aroması, kuru
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
439
Toplam Yağ 17,5 g
26.9%
Doymuş Yağ 8,1 g
40.5%
Trans Yağ 0,1 g
Kolesterol
Sodyum 1.920,0 mg
83.5%
Toplam Karbonhidrat 60,2 g
20.1%
Diyet Lifi 2,9 g
10.4%
Toplam Şeker 2,0 g
3.9%
Protein 10,2 g
20.4%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Kalsiyum 22,0 mg
1.7%
Demir 4,2 mg
23.4%
Potasyum 183,0 mg
3.9%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 10,2g (11%)
  • Yağ 17,5g (19%)
  • Karbonhidrat 60,2g (66%)
  • Lif 2,9g (3%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 439,0 kcal
22%
Enerji (kJ) 1.840,0 kJ
Protein 10,2 g
20.4%
Toplam Yağ 17,5 g
26.9%
Doymuş Yağ 8,1 g
40.5%
Doymamış Yağ 6,1 g
Trans Yağ 0,1 g
Karbonhidrat 60,2 g
20.1%
Lif 2,9 g
10.4%
Şeker 2,0 g
3.9%
Nişasta 1,4 g
Su 6,5 g
Kül 5,5 g
Omega-3 0,0 g
Omega-6 2,1 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 1.920,0 mg
83.5%
Potasyum 183,0 mg
3.9%
Kalsiyum 22,0 mg
1.7%
Demir 4,2 mg
23.4%
Magnezyum 25,0 mg
6%
Fosfor 115,0 mg
9.2%
Çinko 0,6 mg
5.4%
Bakır 0,1 mg
Manganez 0,6 mg
Selenyum 24,7 mcg
44.9%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin E 2,4 mg
16.1%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,4 mg
35.8%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,3 mg
19.2%
Vitamin B3 (Niasin) 5,5 mg
34.6%
Vitamin B5 0,4 mg
Vitamin B6 0,0 mg
2.4%
Vitamin B9 (Folat) 118,0 mcg
29.5%

Benzer Besinler