🌶️
Baharatlar ve Soslar

Çorba, biberli sığır eti, konserve, eşit hacimde su ile hazırlanmış

Çorba, biberli sığır eti, konserve, eşit hacimde su ile hazırlanmış
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
57
Toplam Yağ 1,2 g
1.9%
Doymuş Yağ 0,6 g
3.1%
Trans Yağ 0,0 g
Kolesterol 5,0 mg
1.7%
Sodyum 388,0 mg
16.9%
Toplam Karbonhidrat 9,2 g
3.1%
Diyet Lifi 1,2 g
4.3%
Toplam Şeker 2,5 g
5%
Protein 2,5 g
5%
Vitamin A 28,0 mcg
3.1%
Vitamin C 1,5 mg
1.7%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Kalsiyum 18,0 mg
1.4%
Demir 0,8 mg
4.4%
Potasyum 196,0 mg
4.2%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 2,5g (18%)
  • Yağ 1,2g (9%)
  • Karbonhidrat 9,2g (65%)
  • Lif 1,2g (8%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 57,0 kcal
2.9%
Enerji (kJ) 239,0 kJ
Protein 2,5 g
5%
Toplam Yağ 1,2 g
1.9%
Doymuş Yağ 0,6 g
3.1%
Doymamış Yağ 0,5 g
Trans Yağ 0,0 g
Karbonhidrat 9,2 g
3.1%
Lif 1,2 g
4.3%
Şeker 2,5 g
5%
Su 85,7 g
Kül 1,4 g
Kolesterol 5,0 mg
1.7%
Omega-3 0,0 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 388,0 mg
16.9%
Potasyum 196,0 mg
4.2%
Kalsiyum 18,0 mg
1.4%
Demir 0,8 mg
4.4%
Magnezyum 10,0 mg
2.4%
Fosfor 55,0 mg
4.4%
Çinko 0,8 mg
7%
Bakır 0,2 mg
Manganez 0,4 mg
Selenyum 2,4 mcg
4.4%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 28,0 mcg
3.1%
Vitamin C 1,5 mg
1.7%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Vitamin E 0,5 mg
3.5%
Vitamin K 1,6 mcg
1.3%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,0 mg
1.7%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,0 mg
2.3%
Vitamin B3 (Niasin) 0,4 mg
2.5%
Vitamin B5 0,1 mg
Vitamin B6 0,1 mg
3.5%
Vitamin B9 (Folat) 4,0 mcg
1%
Vitamin B12 0,2 mcg
6.3%

Benzer Besinler