Çorba, patatesli ve peynirli sebzeli tavuk, iri, servise hazır Besin Değeri

Porsiyon Hesapla (g)

Varsayılan: 100 g başına

Besin Değerleri

Porsiyon Miktarı 100 g

Servis Başına % Günlük Değer*

Kalori

Toplam Yağ 4,5 g

6.9%

Doymuş Yağ 1,6 g

8.2%

Trans Yağ —

Kolesterol 7,0 mg

2.3%

Sodyum 416,0 mg

18.1%

Toplam Karbonhidrat 5,2 g

1.7%

Diyet Lifi 0,3 g

1.1%

Toplam Şeker 0,6 g

1.3%

Protein 1,2 g

2.3%

Vitamin A 19,0 mcg

2.1%

Vitamin C 4,0 mg

4.4%

Vitamin D 0,0 mcg

Kalsiyum 15,0 mg

1.2%

Demir 0,2 mg

0.9%

Potasyum 73,0 mg

1.6%

* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.

Enerji ve Makrobesinler

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Enerji (kcal)	65,0	kcal	3.3%
Enerji (kJ)	272,0	kJ	—
Protein	1,2	g	2.3%
Toplam Yağ	4,5	g	6.9%
Doymuş Yağ	1,6	g	8.2%
Doymamış Yağ	1,6	g	—
Karbonhidrat	5,2	g	1.7%
Lif	0,3	g	1.1%
Şeker	0,6	g	1.3%
Su	87,9	g	—
Kül	1,3	g	—
Kolesterol	7,0	mg	2.3%
Omega-3	0,0	g	—

Mineraller

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Sodyum	416,0	mg	18.1%
Potasyum	73,0	mg	1.6%
Kalsiyum	15,0	mg	1.2%
Demir	0,2	mg	0.9%
Magnezyum	5,0	mg	1.2%
Fosfor	19,0	mg	1.5%
Çinko	0,2	mg	1.5%
Bakır	0,0	mg	—
Selenyum	3,7	mcg	6.7%

Vitaminler

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Vitamin A	19,0	mcg	2.1%
Vitamin C	4,0	mg	4.4%
Vitamin D	0,0	mcg	0%
Vitamin E	0,1	mg	0.4%
Vitamin K	2,3	mcg	1.9%
Vitamin B1 (Tiamin)	0,0	mg	1.7%
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,0	mg	1.5%
Vitamin B3 (Niasin)	0,4	mg	2.2%
Vitamin B6	0,0	mg	2.4%
Vitamin B9 (Folat)	9,0	mcg	2.3%
Vitamin B12	0,0	mcg	0.8%

🌶️ Baharatlar ve Soslar

Çorba, patatesli ve peynirli sebzeli tavuk, iri, servise hazır