Çorba, büyük sebze, azaltılmış sodyum, konserve, servise hazır Besin Değeri

Porsiyon Hesapla (g)

Varsayılan: 100 g başına

Besin Değerleri

Porsiyon Miktarı 100 g

Servis Başına % Günlük Değer*

Kalori

Toplam Yağ 0,5 g

0.8%

Doymuş Yağ 0,2 g

1.1%

Trans Yağ —

Kolesterol 1,0 mg

0.3%

Sodyum 138,0 mg

Toplam Karbonhidrat 10,3 g

3.4%

Diyet Lifi 1,1 g

3.9%

Toplam Şeker 2,8 g

5.6%

Protein 1,2 g

2.3%

Vitamin A 58,0 mcg

6.4%

Vitamin C 0,7 mg

0.8%

Vitamin D 0,0 mcg

Kalsiyum 25,0 mg

1.9%

Demir 0,4 mg

2.2%

Potasyum 349,0 mg

7.4%

* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.

Enerji ve Makrobesinler

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Enerji (kcal)	50,0	kcal	2.5%
Enerji (kJ)	211,0	kJ	—
Protein	1,2	g	2.3%
Toplam Yağ	0,5	g	0.8%
Doymuş Yağ	0,2	g	1.1%
Doymamış Yağ	0,1	g	—
Karbonhidrat	10,3	g	3.4%
Lif	1,1	g	3.9%
Şeker	2,8	g	5.6%
Nişasta	1,2	g	—
Su	86,9	g	—
Kül	1,1	g	—
Kolesterol	1,0	mg	0.3%
Omega-3	0,0	g	—

Mineraller

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Sodyum	138,0	mg	6%
Potasyum	349,0	mg	7.4%
Kalsiyum	25,0	mg	1.9%
Demir	0,4	mg	2.2%
Magnezyum	12,0	mg	2.9%
Fosfor	28,0	mg	2.2%
Çinko	0,2	mg	2.2%
Bakır	0,1	mg	—
Manganez	0,1	mg	—
Selenyum	0,8	mcg	1.5%

Vitaminler

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Vitamin A	58,0	mcg	6.4%
Vitamin C	0,7	mg	0.8%
Vitamin D	0,0	mcg	0%
Vitamin E	0,2	mg	1.2%
Vitamin K	6,2	mcg	5.2%
Vitamin B1 (Tiamin)	0,1	mg	4.2%
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,1	mg	7.7%
Vitamin B3 (Niasin)	0,6	mg	3.8%
Vitamin B5	0,2	mg	—
Vitamin B6	0,1	mg	4.1%
Vitamin B9 (Folat)	10,0	mcg	2.5%
Vitamin B12	0,0	mcg	0.8%

🌶️ Baharatlar ve Soslar

Çorba, büyük sebze, azaltılmış sodyum, konserve, servise hazır