🌶️
Baharatlar ve Soslar

Çorba, bezelye, yeşil, konserve, yoğunlaştırılmış

Çorba, bezelye, yeşil, konserve, yoğunlaştırılmış
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
125
Toplam Yağ 2,2 g
3.4%
Doymuş Yağ 1,1 g
5.4%
Trans Yağ
Kolesterol 0,0 mg
0%
Sodyum 680,0 mg
29.6%
Toplam Karbonhidrat 20,2 g
6.7%
Diyet Lifi 3,9 g
13.9%
Toplam Şeker 6,5 g
13%
Protein 6,5 g
13.1%
Vitamin A 7,0 mcg
0.8%
Vitamin C 1,3 mg
1.4%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Kalsiyum 21,0 mg
1.6%
Demir 1,5 mg
8.2%
Potasyum 145,0 mg
3.1%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 6,5g (20%)
  • Yağ 2,2g (7%)
  • Karbonhidrat 20,2g (61%)
  • Lif 3,9g (12%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 125,0 kcal
6.3%
Enerji (kJ) 523,0 kJ
Protein 6,5 g
13.1%
Toplam Yağ 2,2 g
3.4%
Doymuş Yağ 1,1 g
5.4%
Doymamış Yağ 0,8 g
Karbonhidrat 20,2 g
6.7%
Lif 3,9 g
13.9%
Şeker 6,5 g
13%
Su 68,5 g
Kül 2,5 g
Kolesterol 0,0 mg
0%
Omega-3 0,0 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 680,0 mg
29.6%
Potasyum 145,0 mg
3.1%
Kalsiyum 21,0 mg
1.6%
Demir 1,5 mg
8.2%
Magnezyum 30,0 mg
7.1%
Fosfor 95,0 mg
7.6%
Çinko 1,3 mg
11.8%
Bakır 0,3 mg
Manganez 0,5 mg
Selenyum 7,4 mcg
13.5%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 7,0 mcg
0.8%
Vitamin C 1,3 mg
1.4%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Vitamin E 0,2 mg
1.2%
Vitamin K 0,4 mcg
0.3%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,1 mg
6.7%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,1 mg
3.8%
Vitamin B3 (Niasin) 0,9 mg
5.9%
Vitamin B5 0,1 mg
Vitamin B6 0,0 mg
2.4%
Vitamin B9 (Folat) 1,0 mcg
0.3%
Vitamin B12 0,0 mcg
0%

Benzer Besinler