🌶️
Baharatlar ve Soslar

Çorba, bezelye, jambonlu, konserve, eşit hacimde su ile hazırlanmış

Çorba, bezelye, jambonlu, konserve, eşit hacimde su ile hazırlanmış
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
75
Toplam Yağ 1,7 g
2.7%
Doymuş Yağ 0,7 g
3.5%
Trans Yağ
Kolesterol 3,0 mg
1%
Sodyum 398,0 mg
17.3%
Toplam Karbonhidrat 11,0 g
3.7%
Diyet Lifi 0,9 g
3.2%
Toplam Şeker
Protein 4,1 g
8.2%
Vitamin A 9,0 mcg
1%
Vitamin C 0,6 mg
0.7%
Kalsiyum 9,0 mg
0.7%
Demir 0,9 mg
5%
Potasyum 158,0 mg
3.4%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 4,1g (23%)
  • Yağ 1,7g (10%)
  • Karbonhidrat 11,0g (62%)
  • Lif 0,9g (5%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 75,0 kcal
3.8%
Enerji (kJ) 314,0 kJ
Protein 4,1 g
8.2%
Toplam Yağ 1,7 g
2.7%
Doymuş Yağ 0,7 g
3.5%
Doymamış Yağ 0,7 g
Karbonhidrat 11,0 g
3.7%
Lif 0,9 g
3.2%
Su 81,8 g
Kül 1,4 g
Kolesterol 3,0 mg
1%
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 398,0 mg
17.3%
Potasyum 158,0 mg
3.4%
Kalsiyum 9,0 mg
0.7%
Demir 0,9 mg
5%
Magnezyum 19,0 mg
4.5%
Fosfor 84,0 mg
6.7%
Çinko 0,5 mg
4.7%
Bakır 0,2 mg
Manganez 0,3 mg
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 9,0 mcg
1%
Vitamin C 0,6 mg
0.7%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,1 mg
5%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,0 mg
2.3%
Vitamin B3 (Niasin) 0,6 mg
3.6%
Vitamin B5 0,1 mg
Vitamin B6 0,0 mg
1.8%
Vitamin B9 (Folat) 1,0 mcg
0.3%
Vitamin B12 0,1 mcg
4.2%

Benzer Besinler