🌶️
Baharatlar ve Soslar

Çorba, sebze sığır eti, konserve, eşit hacimde su ile hazırlanmış

Çorba, sebze sığır eti, konserve, eşit hacimde su ile hazırlanmış
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
31
Toplam Yağ 0,8 g
1.2%
Doymuş Yağ 0,3 g
1.7%
Trans Yağ
Kolesterol 2,0 mg
0.7%
Sodyum 349,0 mg
15.2%
Toplam Karbonhidrat 4,1 g
1.4%
Diyet Lifi 0,8 g
2.9%
Toplam Şeker 0,5 g
0.9%
Protein 2,2 g
4.5%
Vitamin A 78,0 mcg
8.7%
Vitamin C 1,0 mg
1.1%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Kalsiyum 8,0 mg
0.6%
Demir 0,5 mg
2.5%
Potasyum 69,0 mg
1.5%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 2,2g (28%)
  • Yağ 0,8g (10%)
  • Karbonhidrat 4,1g (52%)
  • Lif 0,8g (10%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 31,0 kcal
1.6%
Enerji (kJ) 132,0 kJ
Protein 2,2 g
4.5%
Toplam Yağ 0,8 g
1.2%
Doymuş Yağ 0,3 g
1.7%
Doymamış Yağ 0,3 g
Karbonhidrat 4,1 g
1.4%
Lif 0,8 g
2.9%
Şeker 0,5 g
0.9%
Su 91,8 g
Kül 1,2 g
Kolesterol 2,0 mg
0.7%
Omega-3 0,0 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 349,0 mg
15.2%
Potasyum 69,0 mg
1.5%
Kalsiyum 8,0 mg
0.6%
Demir 0,5 mg
2.5%
Magnezyum 3,0 mg
0.7%
Fosfor 16,0 mg
1.3%
Çinko 0,6 mg
5.6%
Bakır 0,1 mg
Manganez 0,1 mg
Selenyum 1,1 mcg
2%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 78,0 mcg
8.7%
Vitamin C 1,0 mg
1.1%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Vitamin E 0,2 mg
1.6%
Vitamin K 2,8 mcg
2.3%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,0 mg
1.7%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,0 mg
1.5%
Vitamin B3 (Niasin) 0,4 mg
2.6%
Vitamin B5 0,1 mg
Vitamin B6 0,0 mg
1.8%
Vitamin B9 (Folat) 4,0 mcg
1%
Vitamin B12 0,1 mcg
5.4%

Benzer Besinler