Carrots, baby, raw Besin Değeri

Porsiyon Hesapla (g)

Varsayılan: 100 g başına

Besin Değerleri

Porsiyon Miktarı 100 g

Servis Başına % Günlük Değer*

Kalori

—

Toplam Yağ 0,1 g

0.2%

Doymuş Yağ —

Trans Yağ —

Kolesterol —

Sodyum 62,7 mg

2.7%

Toplam Karbonhidrat 9,1 g

Diyet Lifi 2,7 g

9.6%

Toplam Şeker —

Protein 0,8 g

1.6%

Kalsiyum 42,2 mg

3.2%

Demir 0,1 mg

0.5%

Potasyum 237,0 mg

* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.

Enerji ve Makrobesinler

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Protein	0,8	g	1.6%
Toplam Yağ	0,1	g	0.2%
Karbonhidrat	9,1	g	3%
Lif	2,7	g	9.6%
Su	89,3	g	—
Kül	0,7	g	—

Mineraller

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Sodyum	62,7	mg	2.7%
Potasyum	237,0	mg	5%
Kalsiyum	42,2	mg	3.2%
Demir	0,1	mg	0.5%
Magnezyum	11,1	mg	2.6%
Fosfor	29,6	mg	2.4%
Çinko	0,2	mg	1.5%
Bakır	0,0	mg	—
Manganez	0,1	mg	—
Selenyum	0,0	mcg	0%

Vitaminler

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Vitamin B1 (Tiamin)	0,0	mg	3.3%
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,1	mg	9.2%
Vitamin B3 (Niasin)	0,7	mg	4.6%
Vitamin B6	0,1	mg	7.1%
Vitamin B7 (Biyotin)	2,4	mcg	—
Vitamin B9 (Folat)	43,6	mcg	10.9%

🥦 Sebzeler Düşük Kalori

Carrots, baby, raw