🫘
Baklagiller

Beans, kidney, light red, canned, sodium added, sugar added, drained and rinsed

Beans, kidney, light red, canned, sodium added, sugar added, drained and rinsed
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
Toplam Yağ 1,3 g
2%
Doymuş Yağ
Trans Yağ
Kolesterol
Sodyum 158,0 mg
6.9%
Toplam Karbonhidrat 21,4 g
7.1%
Diyet Lifi
Toplam Şeker
Protein 7,3 g
14.6%
Kalsiyum 60,2 mg
4.6%
Demir 1,3 mg
7.2%
Potasyum 209,0 mg
4.4%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 7,3g (24%)
  • Yağ 1,3g (4%)
  • Karbonhidrat 21,4g (71%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Protein 7,3 g
14.6%
Toplam Yağ 1,3 g
2%
Karbonhidrat 21,4 g
7.1%
Su 68,9 g
Kül 1,0 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 158,0 mg
6.9%
Potasyum 209,0 mg
4.4%
Kalsiyum 60,2 mg
4.6%
Demir 1,3 mg
7.2%
Magnezyum 25,5 mg
6.1%
Fosfor 93,6 mg
7.5%
Çinko 0,5 mg
4.8%
Bakır 0,3 mg
Manganez 0,4 mg
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
🫘 Baklagiller Düşük Kalori

Benzer Besinler