🍔
Hazır ve Fast Food

Atıştırmalıklar, pirinç kekleri, kahverengi pirinç, mısır

Atıştırmalıklar, pirinç kekleri, kahverengi pirinç, mısır
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
385
Toplam Yağ 3,2 g
4.9%
Doymuş Yağ 0,6 g
3.2%
Trans Yağ
Kolesterol 0,0 mg
0%
Sodyum 167,0 mg
7.3%
Toplam Karbonhidrat 81,2 g
27.1%
Diyet Lifi 2,9 g
10.4%
Toplam Şeker
Protein 8,4 g
16.8%
Vitamin A 0,0 mcg
0%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Kalsiyum 9,0 mg
0.7%
Demir 1,2 mg
6.5%
Potasyum 275,0 mg
5.9%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 8,4g (9%)
  • Yağ 3,2g (3%)
  • Karbonhidrat 81,2g (85%)
  • Lif 2,9g (3%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 385,0 kcal
19.3%
Enerji (kJ) 1.610,0 kJ
Protein 8,4 g
16.8%
Toplam Yağ 3,2 g
4.9%
Doymuş Yağ 0,6 g
3.2%
Doymamış Yağ 1,1 g
Karbonhidrat 81,2 g
27.1%
Lif 2,9 g
10.4%
Su 5,9 g
Kül 1,4 g
Kolesterol 0,0 mg
0%
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 167,0 mg
7.3%
Potasyum 275,0 mg
5.9%
Kalsiyum 9,0 mg
0.7%
Demir 1,2 mg
6.5%
Magnezyum 114,0 mg
27.1%
Fosfor 320,0 mg
25.6%
Çinko 2,2 mg
20.2%
Bakır 0,4 mg
Manganez 5,1 mg
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 0,0 mcg
0%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,1 mg
6.7%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,1 mg
7.7%
Vitamin B3 (Niasin) 6,4 mg
40.3%
Vitamin B5 0,9 mg
Vitamin B6 0,1 mg
8.2%
Vitamin B9 (Folat) 19,0 mcg
4.8%
Vitamin B12 0,0 mcg
0%

Benzer Besinler