🍔
Hazır ve Fast Food

Fast food, bisküvi, yumurta ve jambonlu

Fast food, bisküvi, yumurta ve jambonlu
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
233
Toplam Yağ 14,1 g
21.7%
Doymuş Yağ 3,1 g
15.4%
Trans Yağ
Kolesterol 156,0 mg
52%
Sodyum 1.090,0 mg
47.4%
Toplam Karbonhidrat 16,4 g
5.5%
Diyet Lifi 0,4 g
1.4%
Toplam Şeker 2,2 g
4.4%
Protein 10,6 g
21.2%
Vitamin A 60,0 mcg
6.7%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin D 0,6 mcg
3%
Kalsiyum 115,0 mg
8.8%
Demir 2,4 mg
13.2%
Potasyum 166,0 mg
3.5%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 10,6g (26%)
  • Yağ 14,1g (34%)
  • Karbonhidrat 16,4g (40%)
  • Lif 0,4g (1%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 233,0 kcal
11.7%
Enerji (kJ) 973,0 kJ
Protein 10,6 g
21.2%
Toplam Yağ 14,1 g
21.7%
Doymuş Yağ 3,1 g
15.4%
Doymamış Yağ 5,7 g
Karbonhidrat 16,4 g
5.5%
Lif 0,4 g
1.4%
Şeker 2,2 g
4.4%
Su 56,6 g
Kül 2,3 g
Kolesterol 156,0 mg
52%
Omega-3 0,0 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 1.090,0 mg
47.4%
Potasyum 166,0 mg
3.5%
Kalsiyum 115,0 mg
8.8%
Demir 2,4 mg
13.2%
Magnezyum 16,0 mg
3.8%
Fosfor 165,0 mg
13.2%
Çinko 1,2 mg
10.5%
Bakır 0,1 mg
Manganez 0,2 mg
Selenyum 19,2 mcg
34.9%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 60,0 mcg
6.7%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin D 0,6 mcg
3%
Vitamin E 1,1 mg
7.3%
Vitamin K 3,6 mcg
3%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,4 mg
29.2%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,3 mg
23.8%
Vitamin B3 (Niasin) 1,0 mg
6.5%
Vitamin B5 0,9 mg
Vitamin B6 0,1 mg
8.2%
Vitamin B9 (Folat) 34,0 mcg
8.5%
Vitamin B12 0,6 mcg
25.8%

Benzer Besinler