🍔
Hazır ve Fast Food

Atıştırmalıklar, pirinç kekleri, kahverengi pirinç, karabuğday

Atıştırmalıklar, pirinç kekleri, kahverengi pirinç, karabuğday
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
380
Toplam Yağ 3,5 g
5.4%
Doymuş Yağ 0,6 g
3.2%
Trans Yağ
Kolesterol 0,0 mg
0%
Sodyum 116,0 mg
5%
Toplam Karbonhidrat 80,1 g
26.7%
Diyet Lifi 3,8 g
13.6%
Toplam Şeker
Protein 9,0 g
18%
Vitamin A 0,0 mcg
0%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Kalsiyum 11,0 mg
0.8%
Demir 1,1 mg
6.3%
Potasyum 299,0 mg
6.4%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 9,0g (9%)
  • Yağ 3,5g (4%)
  • Karbonhidrat 80,1g (83%)
  • Lif 3,8g (4%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 380,0 kcal
19%
Enerji (kJ) 1.590,0 kJ
Protein 9,0 g
18%
Toplam Yağ 3,5 g
5.4%
Doymuş Yağ 0,6 g
3.2%
Doymamış Yağ 1,1 g
Karbonhidrat 80,1 g
26.7%
Lif 3,8 g
13.6%
Su 5,9 g
Kül 1,6 g
Kolesterol 0,0 mg
0%
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 116,0 mg
5%
Potasyum 299,0 mg
6.4%
Kalsiyum 11,0 mg
0.8%
Demir 1,1 mg
6.3%
Magnezyum 151,0 mg
36%
Fosfor 380,0 mg
30.4%
Çinko 2,5 mg
22.7%
Bakır 0,4 mg
Manganez 6,2 mg
Selenyum 16,4 mcg
29.8%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 0,0 mcg
0%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,1 mg
5%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,1 mg
7.7%
Vitamin B3 (Niasin) 8,1 mg
50.6%
Vitamin B5 1,2 mg
Vitamin B6 0,1 mg
7.6%
Vitamin B9 (Folat) 21,0 mcg
5.3%
Vitamin B12 0,0 mcg
0%

Benzer Besinler