🍔
Hazır ve Fast Food

Pizza, et malzemesi, kalın kabuk, dondurulmuş, pişmiş

Pizza, et malzemesi, kalın kabuk, dondurulmuş, pişmiş
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
274
Toplam Yağ 11,5 g
17.7%
Doymuş Yağ 4,3 g
21.4%
Trans Yağ 0,2 g
Kolesterol 21,0 mg
7%
Sodyum 690,0 mg
30%
Toplam Karbonhidrat 30,8 g
10.3%
Diyet Lifi 2,3 g
8.2%
Toplam Şeker 3,9 g
7.8%
Protein 11,8 g
23.6%
Vitamin A 49,0 mcg
5.4%
Vitamin C 1,1 mg
1.2%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Kalsiyum 150,0 mg
11.5%
Demir 1,7 mg
9.4%
Potasyum 201,0 mg
4.3%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 11,8g (21%)
  • Yağ 11,5g (20%)
  • Karbonhidrat 30,8g (55%)
  • Lif 2,3g (4%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 274,0 kcal
13.7%
Enerji (kJ) 1.140,0 kJ
Protein 11,8 g
23.6%
Toplam Yağ 11,5 g
17.7%
Doymuş Yağ 4,3 g
21.4%
Doymamış Yağ 3,4 g
Trans Yağ 0,2 g
Karbonhidrat 30,8 g
10.3%
Lif 2,3 g
8.2%
Şeker 3,9 g
7.8%
Su 43,3 g
Kül 2,7 g
Kolesterol 21,0 mg
7%
Omega-3 0,0 g
Omega-6 2,1 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 690,0 mg
30%
Potasyum 201,0 mg
4.3%
Kalsiyum 150,0 mg
11.5%
Demir 1,7 mg
9.4%
Magnezyum 25,0 mg
6%
Fosfor 209,0 mg
16.7%
Çinko 1,4 mg
12.4%
Bakır 0,1 mg
Manganez 0,4 mg
Selenyum 22,2 mcg
40.4%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 49,0 mcg
5.4%
Vitamin C 1,1 mg
1.2%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Vitamin E 0,9 mg
5.9%
Vitamin K 7,6 mcg
6.3%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,3 mg
21.7%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,1 mg
10.8%
Vitamin B3 (Niasin) 2,6 mg
16.1%
Vitamin B5 0,5 mg
Vitamin B6 0,1 mg
5.9%
Vitamin B9 (Folat) 101,0 mcg
25.3%
Vitamin B12 0,5 mcg
18.8%

Benzer Besinler