🍔
Hazır ve Fast Food

Atıştırmalıklar, krakerler, sert, tam buğdaylı, hem tuzlu hem de tuzsuz

Atıştırmalıklar, krakerler, sert, tam buğdaylı, hem tuzlu hem de tuzsuz
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
362
Toplam Yağ 2,6 g
4%
Doymuş Yağ 0,6 g
2.8%
Trans Yağ
Kolesterol 0,0 mg
0%
Sodyum 203,0 mg
8.8%
Toplam Karbonhidrat 81,3 g
27.1%
Diyet Lifi 7,7 g
27.5%
Toplam Şeker
Protein 11,1 g
22.2%
Vitamin A 0,0 mcg
0%
Vitamin C 1,0 mg
1.1%
Kalsiyum 28,0 mg
2.2%
Demir 2,7 mg
14.9%
Potasyum 430,0 mg
9.1%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 11,1g (11%)
  • Yağ 2,6g (3%)
  • Karbonhidrat 81,3g (79%)
  • Lif 7,7g (7%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 362,0 kcal
18.1%
Enerji (kJ) 1.510,0 kJ
Protein 11,1 g
22.2%
Toplam Yağ 2,6 g
4%
Doymuş Yağ 0,6 g
2.8%
Doymamış Yağ 1,0 g
Karbonhidrat 81,3 g
27.1%
Lif 7,7 g
27.5%
Su 3,9 g
Kül 1,1 g
Kolesterol 0,0 mg
0%
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 203,0 mg
8.8%
Potasyum 430,0 mg
9.1%
Kalsiyum 28,0 mg
2.2%
Demir 2,7 mg
14.9%
Magnezyum 30,0 mg
7.1%
Fosfor 125,0 mg
10%
Çinko 0,6 mg
5.6%
Bakır 0,3 mg
Manganez 2,7 mg
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 0,0 mcg
0%
Vitamin C 1,0 mg
1.1%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,4 mg
36.7%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,3 mg
22.3%
Vitamin B3 (Niasin) 6,5 mg
40.9%
Vitamin B5 0,8 mg
Vitamin B6 0,3 mg
15.9%
Vitamin B9 (Folat) 54,0 mcg
13.5%
Vitamin B12 0,0 mcg
0%

Benzer Besinler