🍎
Meyveler

Armut, kurutulmuş, kükürtlenmiş, haşlanmış, şeker ilaveli

Armut, kurutulmuş, kükürtlenmiş, haşlanmış, şeker ilaveli
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
140
Toplam Yağ 0,3 g
0.4%
Doymuş Yağ 0,0 g
0.1%
Trans Yağ
Kolesterol 0,0 mg
0%
Sodyum 3,0 mg
0.1%
Toplam Karbonhidrat 37,1 g
12.4%
Diyet Lifi 5,8 g
20.7%
Toplam Şeker
Protein 0,9 g
1.7%
Vitamin A 2,0 mcg
0.2%
Vitamin C 3,8 mg
4.2%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Kalsiyum 15,0 mg
1.2%
Demir 1,0 mg
5.4%
Potasyum 245,0 mg
5.2%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 0,9g (2%)
  • Yağ 0,3g (1%)
  • Karbonhidrat 37,1g (84%)
  • Lif 5,8g (13%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 140,0 kcal
7%
Enerji (kJ) 586,0 kJ
Protein 0,9 g
1.7%
Toplam Yağ 0,3 g
0.4%
Doymuş Yağ 0,0 g
0.1%
Doymamış Yağ 0,1 g
Karbonhidrat 37,1 g
12.4%
Lif 5,8 g
20.7%
Su 61,2 g
Kül 0,5 g
Kolesterol 0,0 mg
0%
Omega-3 0,0 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 3,0 mg
0.1%
Potasyum 245,0 mg
5.2%
Kalsiyum 15,0 mg
1.2%
Demir 1,0 mg
5.4%
Magnezyum 15,0 mg
3.6%
Fosfor 27,0 mg
2.2%
Çinko 0,2 mg
1.6%
Bakır 0,2 mg
Manganez 0,2 mg
Selenyum 2,4 mcg
4.4%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 2,0 mcg
0.2%
Vitamin C 3,8 mg
4.2%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,0 mg
0%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,0 mg
1.5%
Vitamin B3 (Niasin) 0,3 mg
2.1%
Vitamin B5 0,1 mg
Vitamin B6 0,0 mg
1.8%
Vitamin B9 (Folat) 0,0 mcg
0%
Vitamin B12 0,0 mcg
0%
🍎 Meyveler Lif Kaynağı

Benzer Besinler