🍔
Hazır ve Fast Food

Hızlı yiyecekler, hamburger; tek, normal köfte; çeşniler ve özel sos ile çift katlı çörek

Hızlı yiyecekler, hamburger; tek, normal köfte; çeşniler ve özel sos ile çift katlı çörek
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
259
Toplam Yağ 13,3 g
20.5%
Doymuş Yağ 4,2 g
21.2%
Trans Yağ
Kolesterol 32,0 mg
10.7%
Sodyum 386,0 mg
16.8%
Toplam Karbonhidrat 22,7 g
7.6%
Diyet Lifi 1,4 g
5%
Toplam Şeker
Protein 12,2 g
24.4%
Vitamin C 0,3 mg
0.3%
Kalsiyum 103,0 mg
7.9%
Demir 2,1 mg
11.5%
Potasyum 194,0 mg
4.1%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 12,2g (25%)
  • Yağ 13,3g (27%)
  • Karbonhidrat 22,7g (46%)
  • Lif 1,4g (3%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 259,0 kcal
13%
Enerji (kJ) 1.080,0 kJ
Protein 12,2 g
24.4%
Toplam Yağ 13,3 g
20.5%
Doymuş Yağ 4,2 g
21.2%
Doymamış Yağ 4,8 g
Karbonhidrat 22,7 g
7.6%
Lif 1,4 g
5%
Nişasta 0,2 g
Su 50,3 g
Kül 1,5 g
Kolesterol 32,0 mg
10.7%
Omega-3 0,0 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 386,0 mg
16.8%
Potasyum 194,0 mg
4.1%
Kalsiyum 103,0 mg
7.9%
Demir 2,1 mg
11.5%
Magnezyum 24,0 mg
5.7%
Fosfor 112,0 mg
9%
Çinko 2,4 mg
21.6%
Bakır 0,1 mg
Manganez 0,2 mg
Selenyum 25,3 mcg
46%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin C 0,3 mg
0.3%
Vitamin E 0,1 mg
0.6%
Vitamin K 23,4 mcg
19.5%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,2 mg
19.2%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,2 mg
17.7%
Vitamin B3 (Niasin) 3,9 mg
24.6%
Vitamin B5 0,5 mg
Vitamin B6 0,1 mg
4.7%
Vitamin B9 (Folat) 22,0 mcg
5.5%
Vitamin B12 1,2 mcg
51.3%

Benzer Besinler