🥛
Süt ve Süt Ürünleri

Yoğurt, vanilya aroması, az yağlı süt, düşük kalorili tatlandırıcı ile tatlandırılmış

Yoğurt, vanilya aroması, az yağlı süt, düşük kalorili tatlandırıcı ile tatlandırılmış
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
86
Toplam Yağ 1,3 g
1.9%
Doymuş Yağ 0,8 g
3.8%
Trans Yağ
Kolesterol 5,0 mg
1.7%
Sodyum 66,0 mg
2.9%
Toplam Karbonhidrat 13,8 g
4.6%
Diyet Lifi 0,0 g
0%
Toplam Şeker 5,4 g
10.9%
Protein 4,9 g
9.9%
Vitamin A 12,0 mcg
1.3%
Vitamin C 0,8 mg
0.9%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Kalsiyum 171,0 mg
13.2%
Demir 0,1 mg
0.4%
Potasyum 219,0 mg
4.7%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 4,9g (25%)
  • Yağ 1,3g (6%)
  • Karbonhidrat 13,8g (69%)
  • Lif 0,0g (0%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 86,0 kcal
4.3%
Enerji (kJ) 361,0 kJ
Protein 4,9 g
9.9%
Toplam Yağ 1,3 g
1.9%
Doymuş Yağ 0,8 g
3.8%
Doymamış Yağ 0,3 g
Karbonhidrat 13,8 g
4.6%
Lif 0,0 g
0%
Şeker 5,4 g
10.9%
Su 79,0 g
Kül 1,0 g
Kolesterol 5,0 mg
1.7%
Omega-3 0,0 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 66,0 mg
2.9%
Potasyum 219,0 mg
4.7%
Kalsiyum 171,0 mg
13.2%
Demir 0,1 mg
0.4%
Magnezyum 16,0 mg
3.8%
Fosfor 135,0 mg
10.8%
Çinko 0,8 mg
7.5%
Bakır 0,0 mg
Manganez 0,0 mg
Selenyum 4,9 mcg
8.9%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 12,0 mcg
1.3%
Vitamin C 0,8 mg
0.9%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Vitamin E 0,0 mg
0.1%
Vitamin K 0,1 mcg
0.1%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,0 mg
3.3%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,2 mg
15.4%
Vitamin B3 (Niasin) 0,1 mg
0.7%
Vitamin B5 0,6 mg
Vitamin B6 0,1 mg
2.9%
Vitamin B9 (Folat) 11,0 mcg
2.8%
Vitamin B12 0,5 mcg
22.1%

Benzer Besinler