| Besin Ögesi | Miktar | Birim | % G.D. |
|---|---|---|---|
| Enerji (kcal) | 486,0 | kcal |
24.3%
|
| Enerji (kJ) | 2.030,0 | kJ | — |
| Protein | 16,5 | g |
33%
|
| Toplam Yağ | 30,7 | g |
47.2%
|
| Doymuş Yağ | 3,3 | g |
16.7%
|
| Doymamış Yağ | 2,3 | g | — |
| Trans Yağ | 0,1 | g | — |
| Karbonhidrat | 42,1 | g |
14%
|
| Lif | 34,4 | g |
100%
|
| Su | 5,8 | g | — |
| Kül | 4,8 | g | — |
| Kolesterol | 0,0 | mg |
0%
|
| Omega-6 | 5,8 | g | — |
| Besin Ögesi | Miktar | Birim | % G.D. |
|---|---|---|---|
| Sodyum | 16,0 | mg |
0.7%
|
| Potasyum | 407,0 | mg |
8.7%
|
| Kalsiyum | 631,0 | mg |
48.5%
|
| Demir | 7,7 | mg |
42.9%
|
| Magnezyum | 335,0 | mg |
79.8%
|
| Fosfor | 860,0 | mg |
68.8%
|
| Çinko | 4,6 | mg |
41.6%
|
| Bakır | 0,9 | mg | — |
| Manganez | 2,7 | mg | — |
| Selenyum | 55,2 | mcg |
100%
|
| Besin Ögesi | Miktar | Birim | % G.D. |
|---|---|---|---|
| Vitamin C | 1,6 | mg |
1.8%
|
| Vitamin E | 0,5 | mg |
3.3%
|
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,6 | mg |
51.7%
|
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,2 | mg |
13.1%
|
| Vitamin B3 (Niasin) | 8,8 | mg |
55.2%
|
| Vitamin B9 (Folat) | 49,0 | mcg |
12.3%
|
| Vitamin B12 | 0,0 | mcg |
0%
|