🍰
Tatlılar ve Şekerlemeler

Tatlılar, elmalı gevrek, tariften hazırlanan

Tatlılar, elmalı gevrek, tariften hazırlanan
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
161
Toplam Yağ 3,4 g
5.3%
Doymuş Yağ 0,7 g
3.5%
Trans Yağ
Kolesterol 0,0 mg
0%
Sodyum 351,0 mg
15.3%
Toplam Karbonhidrat 30,8 g
10.3%
Diyet Lifi 1,4 g
5%
Toplam Şeker 19,7 g
39.4%
Protein 1,8 g
3.5%
Vitamin A 29,0 mcg
3.2%
Vitamin C 2,2 mg
2.4%
Kalsiyum 35,0 mg
2.7%
Demir 0,8 mg
4.6%
Potasyum 78,0 mg
1.7%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 1,8g (5%)
  • Yağ 3,4g (9%)
  • Karbonhidrat 30,8g (82%)
  • Lif 1,4g (4%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 161,0 kcal
8.1%
Enerji (kJ) 675,0 kJ
Protein 1,8 g
3.5%
Toplam Yağ 3,4 g
5.3%
Doymuş Yağ 0,7 g
3.5%
Doymamış Yağ 1,3 g
Karbonhidrat 30,8 g
10.3%
Lif 1,4 g
5%
Şeker 19,7 g
39.4%
Su 62,9 g
Kül 1,1 g
Kolesterol 0,0 mg
0%
Omega-3 0,0 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 351,0 mg
15.3%
Potasyum 78,0 mg
1.7%
Kalsiyum 35,0 mg
2.7%
Demir 0,8 mg
4.6%
Magnezyum 8,0 mg
1.9%
Fosfor 28,0 mg
2.2%
Çinko 0,2 mg
1.6%
Bakır 0,1 mg
Manganez 0,1 mg
Selenyum 3,5 mcg
6.4%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 29,0 mcg
3.2%
Vitamin C 2,2 mg
2.4%
Vitamin E 0,4 mg
2.5%
Vitamin K 4,1 mcg
3.4%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,1 mg
6.7%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,1 mg
6.2%
Vitamin B3 (Niasin) 0,9 mg
5.3%
Vitamin B5 0,1 mg
Vitamin B6 0,0 mg
2.4%
Vitamin B9 (Folat) 16,0 mcg
4%
Vitamin B12 0,0 mcg
0%

Benzer Besinler