🍰
Tatlılar ve Şekerlemeler

Tariften hazırlanan şekerler, yer mantarları

Tariften hazırlanan şekerler, yer mantarları
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
510
Toplam Yağ 33,8 g
52%
Doymuş Yağ 18,5 g
92.5%
Trans Yağ 0,0 g
Kolesterol 53,0 mg
17.7%
Sodyum 68,0 mg
3%
Toplam Karbonhidrat 44,9 g
15%
Diyet Lifi 2,5 g
8.9%
Toplam Şeker 38,3 g
76.6%
Protein 6,2 g
12.4%
Vitamin A 144,0 mcg
16%
Vitamin C 0,1 mg
0.1%
Kalsiyum 157,0 mg
12.1%
Demir 1,8 mg
9.7%
Potasyum 297,0 mg
6.3%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 6,2g (7%)
  • Yağ 33,8g (39%)
  • Karbonhidrat 44,9g (51%)
  • Lif 2,5g (3%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 510,0 kcal
25.5%
Enerji (kJ) 2.130,0 kJ
Protein 6,2 g
12.4%
Toplam Yağ 33,8 g
52%
Doymuş Yağ 18,5 g
92.5%
Doymamış Yağ 12,6 g
Trans Yağ 0,0 g
Karbonhidrat 44,9 g
15%
Lif 2,5 g
8.9%
Şeker 38,3 g
76.6%
Su 13,5 g
Kül 1,4 g
Kolesterol 53,0 mg
17.7%
Omega-3 0,0 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 68,0 mg
3%
Potasyum 297,0 mg
6.3%
Kalsiyum 157,0 mg
12.1%
Demir 1,8 mg
9.7%
Magnezyum 48,0 mg
11.4%
Fosfor 171,0 mg
13.7%
Çinko 1,6 mg
14.1%
Bakır 0,4 mg
Manganez 0,4 mg
Selenyum 3,4 mcg
6.2%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 144,0 mcg
16%
Vitamin C 0,1 mg
0.1%
Vitamin E 1,8 mg
12.1%
Vitamin K 6,0 mcg
5%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,1 mg
7.5%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,3 mg
19.2%
Vitamin B3 (Niasin) 0,3 mg
1.9%
Vitamin B5 0,4 mg
Vitamin B6 0,0 mg
1.8%
Vitamin B9 (Folat) 9,0 mcg
2.3%
Vitamin B12 0,5 mcg
20.4%

Benzer Besinler