🍔
Hazır ve Fast Food

Sığır Etli Turta, dondurulmuş başlangıç ​​yemeği, hazırlandı

Sığır Etli Turta, dondurulmuş başlangıç ​​yemeği, hazırlandı
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
220
Toplam Yağ 11,4 g
17.5%
Doymuş Yağ 4,2 g
20.8%
Trans Yağ
Kolesterol 21,0 mg
7%
Sodyum 365,0 mg
15.9%
Toplam Karbonhidrat 22,0 g
7.3%
Diyet Lifi 0,8 g
2.9%
Toplam Şeker
Protein 7,3 g
14.5%
Vitamin C 0,3 mg
0.3%
Kalsiyum 14,0 mg
1.1%
Demir 1,3 mg
6.9%
Potasyum 115,0 mg
2.4%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 7,3g (17%)
  • Yağ 11,4g (28%)
  • Karbonhidrat 22,0g (53%)
  • Lif 0,8g (2%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 220,0 kcal
11%
Enerji (kJ) 919,0 kJ
Protein 7,3 g
14.5%
Toplam Yağ 11,4 g
17.5%
Doymuş Yağ 4,2 g
20.8%
Doymamış Yağ 5,3 g
Karbonhidrat 22,0 g
7.3%
Lif 0,8 g
2.9%
Nişasta 0,3 g
Su 58,0 g
Kül 1,3 g
Kolesterol 21,0 mg
7%
Omega-3 0,0 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 365,0 mg
15.9%
Potasyum 115,0 mg
2.4%
Kalsiyum 14,0 mg
1.1%
Demir 1,3 mg
6.9%
Magnezyum 13,0 mg
3.1%
Fosfor 67,0 mg
5.4%
Çinko 1,1 mg
10%
Bakır 0,0 mg
Manganez 0,2 mg
Selenyum 5,3 mcg
9.6%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin C 0,3 mg
0.3%
Vitamin E 0,3 mg
1.7%
Vitamin K 2,7 mcg
2.3%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,2 mg
16.7%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,1 mg
6.9%
Vitamin B3 (Niasin) 1,6 mg
10.2%
Vitamin B5 0,2 mg
Vitamin B6 0,1 mg
7.6%
Vitamin B9 (Folat) 18,0 mcg
4.5%
Vitamin B12 0,3 mcg
13.3%

Benzer Besinler