🍔
Hazır ve Fast Food

Restoran, Çin, kung pao tavuğu

Restoran, Çin, kung pao tavuğu
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
129
Toplam Yağ 7,0 g
10.7%
Doymuş Yağ 1,4 g
6.8%
Trans Yağ 0,0 g
Kolesterol 26,0 mg
8.7%
Sodyum 402,0 mg
17.5%
Toplam Karbonhidrat 6,9 g
2.3%
Diyet Lifi 1,5 g
5.4%
Toplam Şeker 3,0 g
6.1%
Protein 9,8 g
19.5%
Vitamin A 65,0 mcg
7.2%
Vitamin C 7,1 mg
7.9%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Kalsiyum 20,0 mg
1.5%
Demir 0,8 mg
4.2%
Potasyum 218,0 mg
4.6%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 9,8g (39%)
  • Yağ 7,0g (28%)
  • Karbonhidrat 6,9g (27%)
  • Lif 1,5g (6%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 129,0 kcal
6.5%
Enerji (kJ) 541,0 kJ
Protein 9,8 g
19.5%
Toplam Yağ 7,0 g
10.7%
Doymuş Yağ 1,4 g
6.8%
Doymamış Yağ 2,2 g
Trans Yağ 0,0 g
Karbonhidrat 6,9 g
2.3%
Lif 1,5 g
5.4%
Şeker 3,0 g
6.1%
Nişasta 1,9 g
Su 74,8 g
Kül 1,6 g
Kolesterol 26,0 mg
8.7%
Omega-3 0,0 g
Omega-6 2,7 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 402,0 mg
17.5%
Potasyum 218,0 mg
4.6%
Kalsiyum 20,0 mg
1.5%
Demir 0,8 mg
4.2%
Magnezyum 24,0 mg
5.7%
Fosfor 94,0 mg
7.5%
Çinko 0,7 mg
6.7%
Bakır 0,1 mg
Manganez 0,3 mg
Selenyum 8,1 mcg
14.7%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 65,0 mcg
7.2%
Vitamin C 7,1 mg
7.9%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Vitamin E 1,0 mg
6.8%
Vitamin K 13,6 mcg
11.3%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,0 mg
2.5%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,1 mg
4.6%
Vitamin B3 (Niasin) 2,8 mg
17.3%
Vitamin B5 0,5 mg
Vitamin B6 0,2 mg
14.1%
Vitamin B9 (Folat) 16,0 mcg
4%
Vitamin B12 0,1 mcg
4.6%

Benzer Besinler