🍔
Hazır ve Fast Food

Restoran, Çin, General Tso'nun tavuğu

Restoran, Çin, General Tso'nun tavuğu
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
295
Toplam Yağ 16,4 g
25.2%
Doymuş Yağ 2,8 g
13.8%
Trans Yağ 0,1 g
Kolesterol 53,0 mg
17.7%
Sodyum 435,0 mg
18.9%
Toplam Karbonhidrat 24,0 g
8%
Diyet Lifi 0,9 g
3.2%
Toplam Şeker 11,6 g
23.2%
Protein 12,9 g
25.8%
Vitamin A 11,0 mcg
1.2%
Vitamin C 1,6 mg
1.8%
Vitamin D 0,2 mcg
1%
Kalsiyum 12,0 mg
0.9%
Demir 1,2 mg
6.4%
Potasyum 201,0 mg
4.3%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 12,9g (24%)
  • Yağ 16,4g (30%)
  • Karbonhidrat 24,0g (44%)
  • Lif 0,9g (2%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 295,0 kcal
14.8%
Enerji (kJ) 1.230,0 kJ
Protein 12,9 g
25.8%
Toplam Yağ 16,4 g
25.2%
Doymuş Yağ 2,8 g
13.8%
Doymamış Yağ 3,9 g
Trans Yağ 0,1 g
Karbonhidrat 24,0 g
8%
Lif 0,9 g
3.2%
Şeker 11,6 g
23.2%
Nişasta 10,5 g
Su 45,2 g
Kül 1,6 g
Kolesterol 53,0 mg
17.7%
Omega-3 0,0 g
Omega-6 6,5 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 435,0 mg
18.9%
Potasyum 201,0 mg
4.3%
Kalsiyum 12,0 mg
0.9%
Demir 1,2 mg
6.4%
Magnezyum 18,0 mg
4.3%
Fosfor 127,0 mg
10.2%
Çinko 1,3 mg
11.8%
Bakır 0,1 mg
Manganez 0,1 mg
Selenyum 14,4 mcg
26.2%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 11,0 mcg
1.2%
Vitamin C 1,6 mg
1.8%
Vitamin D 0,2 mcg
1%
Vitamin E 1,2 mg
8.1%
Vitamin K 38,2 mcg
31.8%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,0 mg
2.5%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,1 mg
9.2%
Vitamin B3 (Niasin) 2,9 mg
17.8%
Vitamin B5 0,6 mg
Vitamin B6 0,2 mg
11.8%
Vitamin B9 (Folat) 11,0 mcg
2.8%
Vitamin B12 0,2 mcg
9.2%

Benzer Besinler