🍔
Hazır ve Fast Food

Restoran, aile usulü, makarna ve peynir, çocuk menüsünden

Restoran, aile usulü, makarna ve peynir, çocuk menüsünden
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
151
Toplam Yağ 6,1 g
9.3%
Doymuş Yağ 2,2 g
10.8%
Trans Yağ 0,1 g
Kolesterol 10,0 mg
3.3%
Sodyum 361,0 mg
15.7%
Toplam Karbonhidrat 18,8 g
6.3%
Diyet Lifi 1,1 g
3.9%
Toplam Şeker 3,1 g
6.2%
Protein 5,4 g
10.8%
Vitamin A 31,0 mcg
3.4%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin D 0,1 mcg
0.5%
Kalsiyum 99,0 mg
7.6%
Demir 0,7 mg
3.8%
Potasyum 135,0 mg
2.9%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 5,4g (17%)
  • Yağ 6,1g (19%)
  • Karbonhidrat 18,8g (60%)
  • Lif 1,1g (4%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 151,0 kcal
7.6%
Enerji (kJ) 634,0 kJ
Protein 5,4 g
10.8%
Toplam Yağ 6,1 g
9.3%
Doymuş Yağ 2,2 g
10.8%
Doymamış Yağ 2,0 g
Trans Yağ 0,1 g
Karbonhidrat 18,8 g
6.3%
Lif 1,1 g
3.9%
Şeker 3,1 g
6.2%
Nişasta 0,0 g
Su 68,2 g
Kül 1,5 g
Kolesterol 10,0 mg
3.3%
Omega-3 0,0 g
Omega-6 1,3 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 361,0 mg
15.7%
Potasyum 135,0 mg
2.9%
Kalsiyum 99,0 mg
7.6%
Demir 0,7 mg
3.8%
Magnezyum 19,0 mg
4.5%
Fosfor 137,0 mg
11%
Çinko 0,6 mg
5.8%
Bakır 0,1 mg
Manganez 0,2 mg
Selenyum 19,4 mcg
35.3%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 31,0 mcg
3.4%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin D 0,1 mcg
0.5%
Vitamin E 0,8 mg
5%
Vitamin K 0,5 mcg
0.4%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,1 mg
8.3%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,3 mg
19.2%
Vitamin B3 (Niasin) 0,8 mg
4.9%
Vitamin B5 0,5 mg
Vitamin B6 0,1 mg
3.5%
Vitamin B9 (Folat) 34,0 mcg
8.5%
Vitamin B12 0,2 mcg
7.5%

Benzer Besinler