🍰
Tatlılar ve Şekerlemeler

Pudingler, Hindistan cevizi kreması, kuru karışım, hazır, %2 sütle hazırlanmış

Pudingler, Hindistan cevizi kreması, kuru karışım, hazır, %2 sütle hazırlanmış
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
107
Toplam Yağ 2,3 g
3.5%
Doymuş Yağ 1,4 g
6.9%
Trans Yağ
Kolesterol 6,0 mg
2%
Sodyum 246,0 mg
10.7%
Toplam Karbonhidrat 19,2 g
6.4%
Diyet Lifi 0,1 g
0.4%
Toplam Şeker
Protein 2,9 g
5.8%
Vitamin A 45,0 mcg
5%
Vitamin C 0,8 mg
0.9%
Kalsiyum 102,0 mg
7.8%
Demir 0,2 mg
0.8%
Potasyum 132,0 mg
2.8%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 2,9g (12%)
  • Yağ 2,3g (9%)
  • Karbonhidrat 19,2g (78%)
  • Lif 0,1g (0%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 107,0 kcal
5.4%
Enerji (kJ) 448,0 kJ
Protein 2,9 g
5.8%
Toplam Yağ 2,3 g
3.5%
Doymuş Yağ 1,4 g
6.9%
Doymamış Yağ 0,6 g
Karbonhidrat 19,2 g
6.4%
Lif 0,1 g
0.4%
Su 74,4 g
Kül 1,2 g
Kolesterol 6,0 mg
2%
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 246,0 mg
10.7%
Potasyum 132,0 mg
2.8%
Kalsiyum 102,0 mg
7.8%
Demir 0,2 mg
0.8%
Magnezyum 14,0 mg
3.3%
Fosfor 201,0 mg
16.1%
Çinko 0,3 mg
3%
Bakır 0,0 mg
Manganez 0,0 mg
Selenyum 2,0 mcg
3.6%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 45,0 mcg
5%
Vitamin C 0,8 mg
0.9%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,0 mg
2.5%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,1 mg
10.8%
Vitamin B3 (Niasin) 0,1 mg
0.6%
Vitamin B5 0,3 mg
Vitamin B6 0,0 mg
2.4%
Vitamin B9 (Folat) 4,0 mcg
1%
Vitamin B12 0,3 mcg
12.5%

Benzer Besinler