🍰
Tatlılar ve Şekerlemeler

Pudingler, çikolata, kuru karışım, normal, %2 sütle hazırlanmış

Pudingler, çikolata, kuru karışım, normal, %2 sütle hazırlanmış
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
111
Toplam Yağ 2,1 g
3.2%
Doymuş Yağ 1,3 g
6.5%
Trans Yağ 0,1 g
Kolesterol 7,0 mg
2.3%
Sodyum 102,0 mg
4.4%
Toplam Karbonhidrat 19,8 g
6.6%
Diyet Lifi 0,8 g
2.9%
Toplam Şeker 11,8 g
23.6%
Protein 3,3 g
6.6%
Vitamin A 47,0 mcg
5.2%
Vitamin C 0,1 mg
0.1%
Vitamin D 1,0 mcg
5%
Kalsiyum 112,0 mg
8.6%
Demir 0,3 mg
1.9%
Potasyum 156,0 mg
3.3%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 3,3g (13%)
  • Yağ 2,1g (8%)
  • Karbonhidrat 19,8g (76%)
  • Lif 0,8g (3%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 111,0 kcal
5.6%
Enerji (kJ) 463,0 kJ
Protein 3,3 g
6.6%
Toplam Yağ 2,1 g
3.2%
Doymuş Yağ 1,3 g
6.5%
Doymamış Yağ 0,6 g
Trans Yağ 0,1 g
Karbonhidrat 19,8 g
6.6%
Lif 0,8 g
2.9%
Şeker 11,8 g
23.6%
Su 73,9 g
Kül 1,0 g
Kolesterol 7,0 mg
2.3%
Omega-3 0,0 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 102,0 mg
4.4%
Potasyum 156,0 mg
3.3%
Kalsiyum 112,0 mg
8.6%
Demir 0,3 mg
1.9%
Magnezyum 21,0 mg
5%
Fosfor 94,0 mg
7.5%
Çinko 0,6 mg
5.2%
Bakır 0,1 mg
Manganez 0,1 mg
Selenyum 2,7 mcg
4.9%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 47,0 mcg
5.2%
Vitamin C 0,1 mg
0.1%
Vitamin D 1,0 mcg
5%
Vitamin E 0,0 mg
0.2%
Vitamin K 0,2 mcg
0.2%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,0 mg
2.5%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,2 mg
13.1%
Vitamin B3 (Niasin) 0,1 mg
0.9%
Vitamin B5 0,3 mg
Vitamin B6 0,0 mg
1.8%
Vitamin B9 (Folat) 4,0 mcg
1%
Vitamin B12 0,4 mcg
15.4%

Benzer Besinler