🍔
Hazır ve Fast Food

Potsticker veya wonton, domuz eti ve sebze, dondurulmuş, hazırlanmamış

Potsticker veya wonton, domuz eti ve sebze, dondurulmuş, hazırlanmamış
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
136
Toplam Yağ 5,5 g
8.5%
Doymuş Yağ 1,7 g
8.6%
Trans Yağ 0,0 g
Kolesterol 17,0 mg
5.7%
Sodyum 441,0 mg
19.2%
Toplam Karbonhidrat 13,3 g
4.4%
Diyet Lifi 1,4 g
5%
Toplam Şeker 2,8 g
5.5%
Protein 8,3 g
16.6%
Vitamin A 5,0 mcg
0.6%
Vitamin C 8,3 mg
9.2%
Vitamin D 0,2 mcg
1%
Kalsiyum 28,0 mg
2.2%
Demir 0,7 mg
4.1%
Potasyum 284,0 mg
6%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 8,3g (29%)
  • Yağ 5,5g (19%)
  • Karbonhidrat 13,3g (47%)
  • Lif 1,4g (5%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 136,0 kcal
6.8%
Enerji (kJ) 568,0 kJ
Protein 8,3 g
16.6%
Toplam Yağ 5,5 g
8.5%
Doymuş Yağ 1,7 g
8.6%
Doymamış Yağ 2,5 g
Trans Yağ 0,0 g
Karbonhidrat 13,3 g
4.4%
Lif 1,4 g
5%
Şeker 2,8 g
5.5%
Su 70,9 g
Kül 2,0 g
Kolesterol 17,0 mg
5.7%
Omega-3 0,0 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 441,0 mg
19.2%
Potasyum 284,0 mg
6%
Kalsiyum 28,0 mg
2.2%
Demir 0,7 mg
4.1%
Magnezyum 21,0 mg
5%
Fosfor 127,0 mg
10.2%
Çinko 1,7 mg
15.2%
Bakır 0,0 mg
Selenyum 17,7 mcg
32.2%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 5,0 mcg
0.6%
Vitamin C 8,3 mg
9.2%
Vitamin D 0,2 mcg
1%
Vitamin E 0,3 mg
1.7%
Vitamin K 55,0 mcg
45.8%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,4 mg
30.8%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,1 mg
10%
Vitamin B3 (Niasin) 2,2 mg
14%
Vitamin B5 0,3 mg
Vitamin B6 0,3 mg
14.7%
Vitamin B9 (Folat) 18,0 mcg
4.5%
Vitamin B12 0,3 mcg
10.8%

Benzer Besinler