🍔
Hazır ve Fast Food

Pizza, peynir sosu, normal kabuk, dondurulmuş, pişmiş

Pizza, peynir sosu, normal kabuk, dondurulmuş, pişmiş
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
268
Toplam Yağ 12,3 g
18.9%
Doymuş Yağ 4,3 g
21.4%
Trans Yağ
Kolesterol 14,0 mg
4.7%
Sodyum 447,0 mg
19.4%
Toplam Karbonhidrat 29,0 g
9.7%
Diyet Lifi 2,2 g
7.9%
Toplam Şeker 3,6 g
7.1%
Protein 10,4 g
20.8%
Vitamin A 66,0 mcg
7.3%
Vitamin C 1,2 mg
1.3%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Kalsiyum 179,0 mg
13.8%
Demir 2,3 mg
12.6%
Potasyum 152,0 mg
3.2%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 10,4g (19%)
  • Yağ 12,3g (23%)
  • Karbonhidrat 29,0g (54%)
  • Lif 2,2g (4%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 268,0 kcal
13.4%
Enerji (kJ) 1.120,0 kJ
Protein 10,4 g
20.8%
Toplam Yağ 12,3 g
18.9%
Doymuş Yağ 4,3 g
21.4%
Doymamış Yağ 4,3 g
Karbonhidrat 29,0 g
9.7%
Lif 2,2 g
7.9%
Şeker 3,6 g
7.1%
Nişasta 0,3 g
Su 46,3 g
Kül 2,1 g
Kolesterol 14,0 mg
4.7%
Omega-3 0,0 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 447,0 mg
19.4%
Potasyum 152,0 mg
3.2%
Kalsiyum 179,0 mg
13.8%
Demir 2,3 mg
12.6%
Magnezyum 23,0 mg
5.5%
Fosfor 179,0 mg
14.3%
Çinko 1,3 mg
12%
Bakır 0,2 mg
Manganez 0,3 mg
Selenyum 21,5 mcg
39.1%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 66,0 mcg
7.3%
Vitamin C 1,2 mg
1.3%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Vitamin E 1,0 mg
6.7%
Vitamin K 6,6 mcg
5.5%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,2 mg
17.5%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,3 mg
20%
Vitamin B3 (Niasin) 2,2 mg
13.8%
Vitamin B5 0,2 mg
Vitamin B6 0,1 mg
4.7%
Vitamin B9 (Folat) 38,0 mcg
9.5%
Vitamin B12 0,8 mcg
32.5%

Benzer Besinler