🍔
Hazır ve Fast Food

Pirinç karışımı, beyaz ve yabani, aromalı, hazırlıksız

Pirinç karışımı, beyaz ve yabani, aromalı, hazırlıksız
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
142
Toplam Yağ 2,6 g
4%
Doymuş Yağ 1,1 g
5.4%
Trans Yağ
Kolesterol 0,0 mg
0%
Sodyum 443,0 mg
19.3%
Toplam Karbonhidrat 26,3 g
8.8%
Diyet Lifi 0,8 g
2.9%
Toplam Şeker 0,4 g
0.8%
Protein 3,5 g
7%
Vitamin A 4,0 mcg
0.4%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Kalsiyum 35,0 mg
2.7%
Demir 1,5 mg
8.1%
Potasyum 113,0 mg
2.4%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 3,5g (11%)
  • Yağ 2,6g (8%)
  • Karbonhidrat 26,3g (79%)
  • Lif 0,8g (2%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 142,0 kcal
7.1%
Enerji (kJ) 595,0 kJ
Protein 3,5 g
7%
Toplam Yağ 2,6 g
4%
Doymuş Yağ 1,1 g
5.4%
Doymamış Yağ 0,9 g
Karbonhidrat 26,3 g
8.8%
Lif 0,8 g
2.9%
Şeker 0,4 g
0.8%
Nişasta 0,4 g
Su 66,2 g
Kül 1,5 g
Kolesterol 0,0 mg
0%
Omega-3 0,0 g
Omega-6 0,6 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 443,0 mg
19.3%
Potasyum 113,0 mg
2.4%
Kalsiyum 35,0 mg
2.7%
Demir 1,5 mg
8.1%
Magnezyum 18,0 mg
4.3%
Fosfor 73,0 mg
5.8%
Çinko 0,6 mg
5.5%
Bakır 0,1 mg
Manganez 0,4 mg
Selenyum 4,0 mcg
7.3%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 4,0 mcg
0.4%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Vitamin E 1,5 mg
9.8%
Vitamin K 0,5 mcg
0.4%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,2 mg
16.7%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,1 mg
7.7%
Vitamin B3 (Niasin) 2,2 mg
13.8%
Vitamin B5 0,4 mg
Vitamin B6 0,1 mg
7.6%
Vitamin B9 (Folat) 68,0 mcg
17%
Vitamin B12 0,0 mcg
0%

Benzer Besinler